SiS Hydro Tablets - Pineapple & Mango

SiS Hydro Tabletten – Ananas & Mango sind leicht lösliche Elektrolyttabletten für Training, Wettkampf und aktive Tage. Jede Tablette enthält Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium sowie die Vitamine B1, B2 und B6.

Lösen Sie eine Tablette in 500 ml Wasser auf und genießen Sie ein erfrischendes Getränk mit Ananas- und Mangogeschmack. Das Getränk liefert ca. 9 kcal pro Portion und enthält nur wenige Kohlenhydrate. Daher eignet es sich ideal, wenn Sie Flüssigkeit und Elektrolyte benötigen, Ihre Energiezufuhr aber separat planen möchten.

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SiS Hydro Tabletten Ananas & Mango sind praktische Brausetabletten, mit denen sich Elektrolyte einfach in Wasser einrühren lassen. Sie eignen sich vor, während und nach körperlicher Aktivität sowie an heißen Tagen mit erhöhtem Schweißverlust.

Beim Schwitzen verliert der Körper Flüssigkeit und Elektrolyte. SiS Hydro enthält vier wichtige Elektrolyte:

Natrium

Kalium

Kalzium

Magnesium

Eine Portion liefert insgesamt 789 mg Elektrolyte . Das Produkt enthält außerdem die Vitamine B1, B2 und B6. Die Vitamine B1 und B2 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, während Vitamin B6 unter anderem zu einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel beiträgt.

Die fruchtige Kombination aus Ananas und Mango verleiht dem Wasser einen frischen, tropischen Geschmack, ohne den Energieschub eines herkömmlichen Sportgetränks. Jede vorgemischte Portion enthält etwa 9 kcal .

Eine Tube enthält 20 Brausetabletten , entsprechend 20 Portionen à 500 ml. Dank des praktischen Formats lassen sich die Tabletten problemlos beim Laufen, Radfahren, im Fitnessstudio, beim Wandern oder Skifahren mitnehmen.

Vorteile

789 mg Elektrolyte pro Portion

Enthält Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium

Mit den Vitaminen B1, B2 und B6

Nur etwa 9 kcal pro Portion

Frischer Geschmack von Ananas und Mango

Lässt sich leicht in einfachem Wasser mischen

Eine Tablette wird mit 500 ml Wasser vermischt.

Geeignet vor, während und nach dem Training

Praktisch für heiße Tage und schweißtreibende Workouts

Enthält kein Koffein

20 Tabletten pro Tube

Geeignet für Veganer und Vegetarier

Informed Sport zertifiziert

SiS gibt an, dass das Produkt unter das Informed Sport-Programm fällt und auf Substanzen getestet wird, die auf der WADA-Liste verbotener Substanzen stehen.

Produktinformationen

Produkt: SiS Hydro Tabletten

Geschmack: Ananas & Mango

Produktart: Brausetabletten mit Elektrolyten

Menge: 20 Tabletten

Portionsgröße: 1 Tablette

Mischung: 1 Tablette in 500 ml Wasser

Elektrolyte: 789 mg pro Portion

Elektrolytquellen: Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium

Vitamine: Vitamin B1, B2 und B6

Energie: Ungefähr 9 kcal pro Portion

Koffein: Nein

Empfohlene Höchstdosis: 4 Tabletten pro Tag

Ernährungsform: Vegan und vegetarisch

Elektrolyte und B-Vitamine

Natrium

Natrium ist der Elektrolyt, der normalerweise in der größten Menge im Schweiß vorkommt. SiS Hydro hat daher einen relativ hohen Salzgehalt und ist primär für die Anwendung zusammen mit Wasser bei körperlicher Aktivität und verstärktem Schwitzen vorgesehen.

Kalium

Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

Kalzium

Kalzium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Magnesium

Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht, zur normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Vitamine B1 und B2

Die Vitamine B1 und B2 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B2 trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Vitamin B6

Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zu einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel bei.

Nährwert

Die aktuellen europäischen Produktinformationen von Science in Sports geben für Ananas & Mango Folgendes an:

Ältere und marktspezifische Verpackungen können Angaben zu ca. 7 kcal und einem Tablettengewicht von ca. 4,2 g enthalten. Beachten Sie stets die Nährwertangaben auf der beiliegenden Verpackung, da Rezepturen, Tablettengewichte und Rundungen aktualisiert werden können.

Eine typische Produktdeklaration für Ananas & Mango besagt außerdem ungefähr Folgendes:

Zutaten

Säure (Zitronensäure), Säureregulator (Natriumhydrogencarbonat), Füllstoff/Feuchtigkeitsspender (Sorbit), Natriumchlorid, Inulin, Calciumcarbonat, Kaliumchlorid, Aromen, Tricalciumphosphat, Magnesiumcarbonat, Süßstoff (Sucralose), Rote-Bete-Pulver oder andere färbende Lebensmittel und Vitamine B6, B2 und B1.

Zutaten und Reihenfolge können je nach Produktionscharge und Markt variieren. Überprüfen Sie daher vor dem Verzehr immer die Zutatenliste auf der jeweiligen Verpackung.

Empfohlene Verwendung

Füllen Sie eine Flasche mit 500 ml Wasser.

Eine SiS Hydro-Tablette hinzufügen.

Lassen Sie die Tablette vollständig auflösen.

Bei Bedarf vorsichtig schütteln oder umrühren.

Das vorgemischte Getränk sollte innerhalb von 24 Stunden verzehrt werden.

SiS gibt an, dass maximal vier Tabletten pro Tag eingenommen werden sollten.

Wann kann SiS Hydro eingesetzt werden?

Vor dem Training

Verwenden Sie das Pre-Workout-Getränk, wenn Sie Ihr Training mit Flüssigkeit und Elektrolyten beginnen möchten, insbesondere bei heißem Wetter oder vor einem Training, bei dem Sie mit starkem Schwitzen rechnen.

Während des Trainings

Das Getränk eignet sich für Laufen, Radfahren, Langlaufen, Fitnesstraining und andere Aktivitäten. Passen Sie die Flüssigkeitsmenge an Temperatur, Intensität, Dauer des Trainings und Ihren individuellen Schweißverlust an.

Nach dem Training

SiS Hydro kann nach körperlicher Aktivität zusammen mit ausreichend Flüssigkeit und einer regulären Mahlzeit oder einem Regenerationsprodukt angewendet werden.

An heißen Tagen

Die Tabletten können auch beim Wandern, Reisen oder an anderen aktiven Tagen eingenommen werden, wenn der Flüssigkeitsbedarf höher als üblich ist.

Geeignet für

Laufen und Trailrunning

Radfahren und Mountainbiken

Triathlon

Langlauf

Fitnessstudio und Indoor-Training

Vasaloppet und andere Langstreckenläufe

Wandern und Outdoor-Aktivitäten

Training bei heißem Wetter

Menschen, die stark schwitzen

Trainingseinheiten, bei denen Kohlenhydrate separat geplant werden

Vor, während und nach körperlicher Aktivität

Elektrolytgetränk ohne großen Energiegehalt

SiS Hydro ist in erster Linie ein Elektrolytprodukt und kein herkömmliches, kohlenhydratreiches Sportgetränk. Eine Portion enthält nur etwa 9 kcal und sehr wenige Kohlenhydrate.

Dadurch eignet sich das Produkt, wenn Sie:

Trainieren Sie in kürzeren Einheiten, in denen keine zusätzlichen Kohlenhydrate benötigt werden.

Sie möchten Gels oder Riegel als separate Energiequelle verwenden?

Ich möchte die Kohlenhydratzufuhr unabhängig von der Flüssigkeitszufuhr kontrollieren können.

Suchen Sie ein aromatisiertes Elektrolytgetränk mit niedrigem Energiegehalt?

Elektrolyte für den Alltag, auf Reisen oder an heißen Tagen

Bei längeren oder intensiveren Ausdaueraktivitäten müssen Kohlenhydrate oft separat zugeführt werden, zum Beispiel durch Sportgetränke, Energie-Gels, Kaubonbons oder Riegel.

SiS Hydro oder SiS GO Elektrolytpulver?

SiS Hydro Tabletten:

Niedriger Energiegehalt

Elektrolyte und B-Vitamine

Eine Tablette pro 500 ml Wasser

Enthält keine nennenswerte Menge an Kohlenhydraten

Geeignet, wenn die Energie separat entnommen wird

SiS GO Elektrolytpulver:

Enthält sowohl Kohlenhydrate als auch Elektrolyte

Liefert Energie während körperlicher Aktivität

Geeignet für längere Trainingseinheiten, bei denen sowohl Flüssigkeit als auch Kohlenhydrate benötigt werden.

Als Pulver in Wasser einrühren

Hydro eignet sich daher besser, wenn Sie in erster Linie Elektrolyte suchen, während GO Electrolyte Powder geeignet ist, wenn das Getränk auch Teil Ihres Energieplans sein soll.

SiS Hydro oder Hydro + Koffein?

SiS Hydro Ananas & Mango enthält kein Koffein und kann den ganzen Tag über konsumiert werden.

SiS Hydro + Koffein enthält Koffein und eignet sich besser, wenn Sie Elektrolyte mit einer gezielten Koffeinergänzung kombinieren möchten.

Die entkoffeinierte Variante ist die bessere Wahl, wenn Sie:

Übungen am Abend

Sind empfindlich gegenüber Koffein

Ich möchte die Koffeinzufuhr separat steuern.

Sie verwenden bereits Koffeingels oder Kaffee?

Ich möchte das Getränk regelmäßig im Laufe des Tages konsumieren.

Wichtig zu beachten

SiS Hydro enthält eine relativ große Menge Salz und ist vor allem für aktive Menschen und Situationen mit vermehrtem Schwitzen gedacht.

Passen Sie die Nutzung entsprechend an:

Wie viel Sie schwitzen

Dauer und Intensität der Aktivität

Temperatur und Luftfeuchtigkeit

Wie viel Salz Sie durch andere Lebensmittel aufnehmen

Medizinische Empfehlungen

Personen, die ihren Salzkonsum einschränken müssen oder gesundheitliche Probleme haben, sollten die Empfehlungen der Gesundheitsbehörden befolgen.

Elektrolyttabletten ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und sollten nicht als Ersatz für Nahrungsmittel oder zur Behandlung von Dehydrierung oder Krankheit verwendet werden.

Lagerung

Bewahren Sie die Tube an einem kühlen, trockenen Ort mit fest verschlossenem Deckel auf. Die Brausetabletten sind feuchtigkeitsempfindlich und können sich auflösen, wenn sie in einer offenen oder feuchten Verpackung gelagert werden.

Das Produkt vor direkter Sonneneinstrahlung und hohen Temperaturen schützen. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Tabletten enthält eine Tube?

Eine Tube enthält 20 Brausetabletten, was 20 Portionen entspricht.

Wie mische ich SiS Hydro Ananas & Mango?

Lösen Sie eine Tablette in 500 ml Wasser auf und warten Sie, bis sie sich vollständig aufgelöst hat.

Wie viele Elektrolyte enthält eine Tablette?

Laut Science in Sport enthält eine Portion insgesamt 789 mg essentielle Elektrolyte.

Welche Elektrolyte sind enthalten?

Das Produkt enthält Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Es enthält außerdem Chlorid, unter anderem aus Natrium- und Kaliumchlorid.

Wie viele Kalorien enthält eine Portion?

Laut den aktuellen offiziellen Produktinformationen enthält eine vorgemischte Portion etwa 9 kcal.

Enthält das Produkt Kohlenhydrate?

Es enthält nur eine geringe Menge an Kohlenhydraten und ist nicht als Energiegetränk für längere körperliche Aktivitäten gedacht.

Enthält SiS Hydro Koffein?

Nein, die Sorte Ananas & Mango enthält kein Koffein.

Enthält das Produkt B-Vitamine?

Ja, es enthält die Vitamine B1, B2 und B6.

Wie viele Tabletten darf ich pro Tag einnehmen?

SiS gibt eine maximale Dosierung von vier Tabletten pro Tag an.

Wie lange ist das vorgemischte Getränk haltbar?

SiS empfiehlt, das Getränk innerhalb von 24 Stunden nach dem Anmischen zu konsumieren.

Kann ich das Getränk während eines Marathons verwenden?

Ja, aber SiS Hydro enthält sehr wenig Energie. Bei einem Marathonlauf muss man die Kohlenhydratzufuhr normalerweise separat einplanen, zum Beispiel durch Gels, Sportgetränke oder Energieriegel.

Ist das Produkt für das Abendtraining geeignet?

Ja, es enthält kein Koffein und eignet sich daher auch für Workouts in den späten Abendstunden.

Ist das Produkt vegan?

Ja, das Produkt ist für Veganer und Vegetarier geeignet.

Ist das Produkt glutenfrei?

Laut Produktinformation ist es für eine glutenfreie Ernährung geeignet. Bitte überprüfen Sie im Falle einer Allergie, Zöliakie oder Unverträglichkeit stets die entsprechende Verpackung.

Ist SiS Hydro Informed Sport getestet?

Ja, Science in Sport gibt an, dass das Produkt im Rahmen des Informed Sport-Programms zertifiziert und getestet wurde.