Science In Sport

SiS Hydro Tablets - Pineapple & Mango


 


SiS Hydro Tablets – Pineapple & Mango är lättlösliga elektrolyttabletter för träning, tävling och aktiva dagar. Varje tablett innehåller natrium, kalium, kalcium och magnesium samt vitaminerna B1, B2 och B6.

Lös upp en tablett i 500 ml vatten för en uppfriskande dryck med smak av ananas och mango. Drycken ger cirka 9 kcal per portion och innehåller inga större mängder kolhydrater, vilket gör den lämplig när du behöver vätska och elektrolyter men vill planera energin separat.

Se hela vårt sortiment från Science In Sport här!

SiS Hydro Tablets Pineapple & Mango är praktiska brustabletter utvecklade för att göra det enkelt att tillsätta elektrolyter till vanligt vatten. De passar före, under och efter fysisk aktivitet samt under varma dagar när svettförlusten är större än vanligt.

När du svettas förlorar kroppen både vätska och elektrolyter. SiS Hydro innehåller fyra viktiga elektrolyter:

Natrium

Kalium

Kalcium

Magnesium

En portion ger totalt 789 mg elektrolyter. Produkten innehåller dessutom vitaminerna B1, B2 och B6. Vitamin B1 och B2 bidrar till normal energiomsättning, medan vitamin B6 bland annat bidrar till normal protein- och glykogenomsättning. 

Den fruktiga kombinationen av ananas och mango ger vattnet en frisk, tropisk smak utan att drycken blir lika energirik som en traditionell sportdryck. Varje färdigblandad portion ger omkring 9 kcal.

En tub innehåller 20 brustabletter, vilket motsvarar 20 portioner à 500 ml. Det smidiga formatet gör tabletterna enkla att ta med till löprundan, cykelpasset, gymmet, vandringen eller skidspåret.

Fördelar

789 mg elektrolyter per portion

Innehåller natrium, kalium, kalcium och magnesium

Med vitaminerna B1, B2 och B6

Endast cirka 9 kcal per portion

Frisk smak av ananas och mango

Enkel att blanda i vanligt vatten

En tablett blandas med 500 ml vatten

Passar före, under och efter träning

Praktisk för varma dagar och svettiga träningspass

Innehåller inget koffein

20 tabletter per tub

Lämplig för veganer och vegetarianer

Informed Sport-certifierad

SiS uppger att produkten omfattas av Informed Sport-programmet och testas för ämnen på WADA:s lista över förbjudna substanser. 

Produktinformation

Produkt: SiS Hydro Tablets

Smak: Pineapple & Mango

Produkttyp: Brustabletter med elektrolyter

Antal: 20 tabletter

Portionsstorlek: 1 tablett

Blandning: 1 tablett i 500 ml vatten

Elektrolyter: 789 mg per portion

Elektrolytkällor: Natrium, kalium, kalcium och magnesium

Vitaminer: Vitamin B1, B2 och B6

Energi: Cirka 9 kcal per portion

Koffein: Nej

Rekommenderad maxdos: 4 tabletter per dag

Kosttyp: Vegansk och vegetarisk

Elektrolyter och B-vitaminer

Natrium

Natrium är den elektrolyt som normalt förekommer i störst mängd i svett. SiS Hydro har därför en relativt hög salthalt och är främst avsedd att användas tillsammans med vatten vid fysisk aktivitet och ökad svettning.

Kalium

Kalium bidrar till normal muskelfunktion och till nervsystemets normala funktion.

Kalcium

Kalcium bidrar till normal muskelfunktion och normal energiomsättning.

Magnesium

Magnesium bidrar till elektrolytbalansen, normal muskelfunktion och till att minska trötthet och utmattning.

Vitamin B1 och B2

Vitamin B1 och B2 bidrar till normal energiomsättning. Vitamin B2 bidrar även till att minska trötthet och utmattning.

Vitamin B6

Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning samt normal protein- och glykogenomsättning.

Näringsvärde

Science in Sports aktuella europeiska produktinformation anger följande för Pineapple & Mango:

Näringsvärde
Per 100 g
Per portion
Energi
823 kJ/197 kcal
37 kJ/9 kcal
Fett
0 g
0 g
Varav mättat fett
0 g
0 g

Äldre och marknadsspecifika förpackningar kan ange cirka 7 kcal och en tablettvikt på omkring 4,2 g. Följ alltid näringsdeklarationen på den levererade förpackningen, eftersom recept, tablettvikt och avrundningar kan uppdateras. 

En vanlig produktdeklaration för Pineapple & Mango anger även ungefär:

Innehåll
Per tablett
Salt
0,87 g
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B6
0,4 mg

Ingredienser

Syra (citronsyra), surhetsreglerande medel (natriumvätekarbonat), fyllnadsmedel/fuktighetsbevarande medel (sorbitol), natriumklorid, inulin, kalciumkarbonat, kaliumklorid, aromer, trikalciumfosfat, magnesiumkarbonat, sötningsmedel (sukralos), rödbetspulver eller annat färgande livsmedel samt vitaminerna B6, B2 och B1.

Ingredienser och ordningsföljd kan skilja mellan produktionsomgångar och marknader. Kontrollera alltid ingrediensförteckningen på den aktuella förpackningen före konsumtion. 

Rekommenderad användning

Fyll en flaska med 500 ml vatten.

Tillsätt en SiS Hydro-tablett.

Låt tabletten lösas upp helt.

Skaka eller rör om försiktigt vid behov.

Konsumera den färdigblandade drycken inom 24 timmar.

SiS anger att högst fyra tabletter per dag bör användas. 

När kan SiS Hydro användas?

Före träning

Använd drycken före träning när du vill börja passet med vätska och elektrolyter, särskilt vid varmt väder eller inför ett pass där du förväntar dig att svettas mycket.

Under träning

Drycken passar under löpning, cykling, längdskidåkning, gymträning och andra aktiviteter. Anpassa mängden vätska efter temperatur, intensitet, passets längd och individuell svettförlust.

Efter träning

SiS Hydro kan användas efter aktivitet tillsammans med tillräckligt med vätska och en vanlig måltid eller återhämtningsprodukt.

Under varma dagar

Tabletterna kan även användas vid vandring, resor eller andra aktiva dagar när vätskebehovet är högre än vanligt.

Passar bra för

Löpning och trailrunning

Cykling och mountainbike

Triathlon

Längdskidåkning

Gym- och inomhusträning

Vasaloppet och andra långlopp

Vandring och friluftsliv

Träning i varmt väder

Personer som svettas mycket

Träningspass där kolhydrater planeras separat

Före, under och efter fysisk aktivitet

Elektrolytdryck utan större mängd energi

SiS Hydro är främst en elektrolytprodukt och inte en traditionell kolhydratrik sportdryck. En portion innehåller endast omkring 9 kcal och mycket lite kolhydrater.

Det gör produkten lämplig när du:

Tränar kortare pass där extra kolhydrater inte behövs

Vill använda gels eller bars som separat energikälla

Vill kunna styra kolhydratintaget oberoende av vätskan

Söker en smaksatt elektrolytdryck med lågt energiinnehåll

Vill ha elektrolyter under vardag, resor eller varma dagar

Vid längre eller intensivare uthållighetsaktiviteter behöver kolhydrater ofta tillföras separat genom exempelvis sportdryck, energigels, chews eller bars.

SiS Hydro eller SiS GO Electrolyte Powder?

SiS Hydro Tablets:

Lågt energiinnehåll

Elektrolyter och B-vitaminer

En tablett per 500 ml vatten

Innehåller ingen betydande mängd kolhydrater

Passar när energin tas separat

SiS GO Electrolyte Powder:

Innehåller både kolhydrater och elektrolyter

Bidrar med energi under fysisk aktivitet

Passar längre pass där både vätska och kolhydrater behövs

Blandas som pulver i vatten

Hydro passar därför bättre när du främst söker elektrolyter, medan GO Electrolyte Powder passar när drycken även ska vara en del av energiplanen.

SiS Hydro eller Hydro + Caffeine?

SiS Hydro Pineapple & Mango innehåller inget koffein och kan användas under hela dagen.

SiS Hydro + Caffeine innehåller koffein och passar bättre när du vill kombinera elektrolyter med ett riktat koffeintillskott.

Den koffeinfria versionen är ett bättre alternativ när du:

Tränar på kvällen

Är känslig för koffein

Vill styra koffeinet separat

Redan använder koffeingels eller kaffe

Vill använda drycken regelbundet under dagen

Viktigt att tänka på

SiS Hydro innehåller en relativt stor mängd salt och är främst avsedd för aktiva personer och situationer med ökad svettning.

Anpassa användningen efter:

Hur mycket du svettas

Aktivitetens längd och intensitet

Temperatur och luftfuktighet

Hur mycket salt du får genom övrig kost

Eventuella medicinska rekommendationer

Personer som behöver begränsa saltintaget eller som har medicinska tillstånd bör följa vårdens rekommendationer.

Elektrolyttabletter ersätter inte en varierad kost och ska inte användas som ersättning för mat eller som behandling av uttorkning eller sjukdom.

Förvaring

Förvara tuben torrt och svalt med locket ordentligt stängt. Brustabletterna är känsliga för fukt och kan börja lösas upp om de förvaras i en öppen eller fuktig förpackning.

Skydda produkten mot direkt solljus och höga temperaturer. Förvara den utom räckhåll för små barn.

FAQ

Hur många tabletter innehåller en tub?

En tub innehåller 20 brustabletter, vilket motsvarar 20 portioner.

Hur blandar jag SiS Hydro Pineapple & Mango?

Lös upp en tablett i 500 ml vatten och vänta tills den är helt upplöst.

Hur många elektrolyter innehåller en tablett?

Science in Sport anger totalt 789 mg viktiga elektrolyter per portion.

Vilka elektrolyter ingår?

Produkten innehåller natrium, kalium, kalcium och magnesium. Den innehåller även klorid från bland annat natrium- och kaliumklorid.

Hur många kalorier innehåller en portion?

Den aktuella officiella produktinformationen anger cirka 9 kcal per färdigblandad portion.

Innehåller produkten kolhydrater?

Den innehåller endast en liten mängd kolhydrater och är inte avsedd att fungera som energidryck under längre aktivitet.

Innehåller SiS Hydro koffein?

Nej, Pineapple & Mango-varianten innehåller inget koffein.

Innehåller produkten B-vitaminer?

Ja, den innehåller vitamin B1, B2 och B6.

Hur många tabletter kan jag använda per dag?

SiS anger högst fyra tabletter per dag.

Hur länge håller den färdigblandade drycken?

SiS rekommenderar att drycken konsumeras inom 24 timmar efter blandning.

Kan jag använda drycken under ett maraton?

Ja, men SiS Hydro innehåller mycket lite energi. Under ett maraton behöver du normalt planera kolhydrater separat genom exempelvis gels, sportdryck eller chews.

Passar produkten för kvällsträning?

Ja, den innehåller inget koffein och passar därför även vid sena träningspass.

Är produkten vegansk?

Ja, produkten är lämplig för veganer och vegetarianer.

Är produkten glutenfri?

Produktinformationen anger den som lämplig för en glutenfri kost. Kontrollera alltid den aktuella förpackningen vid allergi, celiaki eller intolerans.

Är SiS Hydro Informed Sport-testad?

Ja, Science in Sport anger att produkten är certifierad och testad inom Informed Sport-programmet. 



Recensera produkt

Relaterade produkter