Baouw Long Distances Mix – abwechslungsreiche Energie für lange Läufe und Ultraläufe

Hier finden Sie unser gesamtes Sortiment von Baouw Nutrition !

Baouw Long Distances Mix ist ein Energiepaket für alle, die bei längeren Trainingseinheiten und Wettkämpfen verschiedene Geschmacksrichtungen und Konsistenzen kombinieren möchten. Es enthält Energieriegel, Energiepürees, Energiegels, Proteinriegel und Elektrolyttabletten in drei Packungsgrößen: 40, 80 und 120 km .

Dieses Paket eignet sich für alle, die einen individuellen Energieplan für Trailrunning und Ultraläufe ausprobieren möchten. Teste die Produkte während des Trainings, finde deine Favoriten und plane, was du in deiner Laufweste und für zukünftige Nachfüllungen mitnehmen möchtest.

Die Varianten variieren je nach Größe (Riegel, Püree oder Gel).

Bei längeren Sessions ist es angenehm, zwischen etwas zum Kauen und weicheren Produkten abzuwechseln. Die Energieriegel von Baouw kombinieren unter anderem Früchte, Nüsse und Olivenöl, während die Pürees eine Alternative bieten, wenn man eine weichere Konsistenz bevorzugt. Die größeren Packungen enthalten außerdem ein herzhaftes Püree mit Süßkartoffel, Karotte und Paprika.

Die Gels enthalten Früchte und Agavendicksaft und liefern pro Packung mehr Kohlenhydrate als die Pürees. Sie können pur oder mit Wasser vermischt verzehrt werden. Durch diese Kombination lässt sich die Kohlenhydratzufuhr individuell an Geschmack und gewünschte Kohlenhydratmenge anpassen.

Inhalt jeder Packung

Der Inhalt entspricht der aktuellen französischen Verpackungsbeschreibung von Baouw. Eine Tube Elektrolyttabletten zählt als ein Produkt.

Nährwerte pro Portion

Die folgenden Werte stammen aus der jeweiligen Nährwerttabelle des Produkts bei Baouw.

Die Portionsgrößen der Pürees variieren je nach Geschmacksrichtung.

Gels und Energieriegel enthalten unterschiedliche Mengen an Kohlenhydraten und sollten in Ihrem Energieplan separat berücksichtigt werden.

Der Proteinriegel enthält laut Nährwerttabelle 11 g Protein pro Riegel . Die Elektrolyttablette enthält unter anderem 300 mg Natrium , und jede Packung enthält 10 Tabletten .

Vorteile der Baouw-Langstreckenmischung

Vielfalt in Geschmack und Konsistenz – kombinieren Sie weiche Pürees, Gels und Kauriegel.

Bio-Riegel, -Pürees und -Gels – mit Zutaten wie Früchten, Nüssen und Olivenöl.

Praktische Tipps vor dem Rennen – probieren Sie während des Trainings verschiedene Produktarten aus und finden Sie Ihre Favoriten.

Elektrolyte in separater Form – Tabletten zum Auflösen in Wasser.

Proteinriegel als Snack – eine Option nach dem Training.

Verwenden

Verteile die Produkte über das Training entsprechend deiner geplanten Kohlenhydratzufuhr. Püree, Gel und Riegel enthalten unterschiedlich viel Energie, nutze daher die Nährwerttabelle zur Mengenplanung.

Das Gel kann direkt eingenommen oder in 500 ml Wasser aufgelöst werden. Lösen Sie eine Elektrolyttablette gemäß der Anleitung von Baouw in 500 ml Wasser auf.

Testen Sie die Kombination im Training vor dem Wettkampf. Die Distanzangaben auf den Paketen dienen nur als Richtwert; Ihre Zeit, Intensität und Ihr sonstiger Energieaufwand während der Strecke entscheiden darüber, ob Sie die Inhalte ergänzen müssen.

Spezifikationen

Marke: Baouw

Modell: Langstreckenmix

Paketgrößen: 40, 80 und 120 km

Produktarten: Energiepürees, Energiegels, Energieriegel, Proteinriegel und Elektrolyttabletten.

Allergene

Die Packungen enthalten Erdnüsse und Cashewnüsse . Die Varianten für 80 und 120 km enthalten zusätzlich Pistazien , und die 120-km-Variante enthält Macadamianüsse .

Die Riegel können Spuren von Milch, Soja, Sesam, Gluten, Eiern und anderen Nüssen enthalten. Das Süßkartoffelpüree kann Spuren von Sellerie, Senf und Sesam enthalten. Bitte überprüfen Sie die Zutatenliste und die Allergenkennzeichnung auf jedem Produkt.

Lagerung

Trocken und vor Feuchtigkeit geschützt bei 15–25 °C lagern. Geöffnete Pürees und Gelees im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 48 Stunden verbrauchen. Beachten Sie außerdem die Hinweise auf der jeweiligen Verpackung.