Calazo

Calazo Energibars

Name: Calazo Energibars
Brand: Calazo
SKU: 6206
Price: 295.00 SEK
Availability: InStock

Calazo Energieriegel

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„Calazo Energy Bars“ ist ein inspirierendes Kochbuch für alle, die ihre eigenen Energieriegel für Training, Outdoor-Aktivitäten und den Alltag zubereiten möchten. Autor Eric Tornblad präsentiert 60 leicht verständliche Rezepte, mit denen sich Geschmack, Konsistenz und Nährwert individuell an Aktivität und persönliche Vorlieben anpassen lassen.

Indem Sie die Zutaten selbst auswählen, haben Sie die volle Kontrolle über den Inhalt und können Süße, Fettgehalt und Aromen individuell anpassen. Selbstgemachte Riegel sind zudem oft günstiger und schmackhafter als Fertigprodukte.

60 Rezepte für unterschiedliche Bedürfnisse

Das Buch zeigt verschiedene Zubereitungsmöglichkeiten für Energieriegel. Sie finden Rezepte für schnelle Riegel mit Trockenfrüchten, Ofenriegel, Kern-Nuss-Riegel, Fruchtstreifen sowie herzhaftere und würzige Alternativen.

Die große Auswahl macht es einfach, Rezepte fürs Laufen, Radfahren, Wandern, Kanufahren, Skifahren oder als praktischen Snack für zwischendurch zu finden. Backerfahrung ist nicht nötig – einfach Zutaten auswählen, mischen, formen, garnieren und verpacken.

Klarer Energie- und Nährstoffgehalt

Jedes Rezept enthält eine detaillierte Aufschlüsselung des Energie- und Nährstoffgehalts sowie eine übersichtliche Aufschlüsselung von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß. So können Sie leichter den passenden Riegel für einen bestimmten Zweck auswählen oder Ihre Energiezufuhr bei längeren Aktivitäten planen.

Die Rezepte können auch durch den Austausch von Zutaten, die Anpassung der Würzung oder die Veränderung der Verteilung zwischen den verschiedenen Energiequellen angepasst werden.

Für Training, Outdoor-Aktivitäten und den Alltag

Energieriegel sind praktisch, wenn man etwas Einfaches zum Mitnehmen und Essen braucht. Mithilfe dieses Buches lassen sich Riegel für alles zubereiten – von kurzen Trainingseinheiten bis hin zu mehrtägigen Wanderungen und Ultramarathons.

Selbstgemachte Riegel ermöglichen es Ihnen außerdem, den Inhalt an Ihre persönlichen Geschmacksvorlieben und speziellen Ernährungsbedürfnisse anzupassen. Überprüfen Sie die Zutaten immer sorgfältig auf mögliche Allergien oder Unverträglichkeiten.

Vorteile

60 Rezepte für selbstgemachte Energieriegel

Rezepte für den Alltag, das Training und Outdoor-Aktivitäten

Sowohl süße als auch herzhafte Optionen

Mehrere Kochmethoden

Klarer Energie- und Nährstoffgehalt

Aufschlüsselung nach Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß

Möglichkeit zur individuellen Anpassung von Geschmack und Textur

Volle Kontrolle über ausgewählte Rohstoffe

Rezepte, die keine fortgeschrittenen Backkenntnisse erfordern

Kann Ihnen helfen, die Kosten im Vergleich zu gekauften Riegeln zu senken.

Verfasst vom Outdoor-Food-Autor Eric Tornblad

Schwedische Ausgabe, Hardcover

Über den Autor

Eric Tornblad ist ein bekannter schwedischer Autor im Bereich Outdoor-Verpflegung. Sein Debüt auf diesem Gebiet gab er mit dem Buch „Trocknen von Lebensmitteln“ . Er hat unter anderem auch „Bergverpflegung“ , „Schnell kochen für unterwegs“ , „Feueressen“ (zusammen mit Ida Olsson) und „Dessert für unterwegs“ geschrieben.

In seinen Büchern geht es vor allem darum, wie man zu Hause leckeres, nahrhaftes und praktisches Essen zubereiten und auf verschiedene Outdoor-Abenteuer mitnehmen kann.