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SiS Beta Fuel 80 Sachet - Strawberry & Lime
SiS Beta Fuel 80 Sachet – Erdbeere & Limette ist ein kohlenhydratreiches Sportgetränkepulver für lange Trainingseinheiten, Wettkämpfe und Ausdauersportarten. Ein 82-g-Beutel enthält 80 g Kohlenhydrate aus Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8 .
Den gesamten Beutelinhalt mit 600 ml Wasser verrühren und während der Aktivität regelmäßig trinken. Der frische Erdbeer-Limetten-Geschmack eignet sich für Radfahren, Laufen, Triathlon, Langlauf und andere Aktivitäten, die länger als zwei Stunden dauern.
Hier finden Sie unser gesamtes Sortiment von Science In Sport !
SiS Beta Fuel 80 Erdbeere & Limette wurde für Ausdauersportler entwickelt, die während längerer Trainingseinheiten und Wettkämpfe einen erhöhten Kohlenhydratbedarf haben. Jeder Beutel enthält 80 g Kohlenhydrate und ermöglicht so eine einfache Planung einer hohen Kohlenhydratzufuhr, ohne dass mehrere kleinere Energieriegel mitgeführt werden müssen.
Die Kohlenhydrate stammen aus zwei verschiedenen Quellen: Maltodextrin und Fruktose . Sie werden im Verhältnis 1:0,8 kombiniert, was der Kohlenhydratverteilung entspricht, die auch in den übrigen Produkten der SiS Beta Fuel-Serie verwendet wird.
Ein ganzer Beutel wird mit 600 ml Wasser vermischt. Bei Zubereitung gemäß Anleitung entsteht ein isotonisches Getränk mit neutralem pH-Wert, das die Zufuhr einer hohen Menge an Kohlenhydraten bei längeren Aktivitäten ermöglicht.
Die Geschmacksrichtung Erdbeere & Limette vereint süße Erdbeeren mit frischer Limette. Das Getränk kann während eines Teils der Aktivität als Hauptkohlenhydratquelle dienen oder mit Beta Fuel Gel, Energy Chews und anderen Energieprodukten kombiniert werden.
Eine Portion liefert etwa 320 kcal , 80 g Kohlenhydrate und 45 g Zucker. Das Produkt enthält nur geringe Mengen an Fett und Eiweiß und ist primär für die Energieversorgung bei körperlicher Aktivität konzipiert.
80 g Kohlenhydrate pro Portionsbeutel
Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8
Etwa 320 kcal pro Portion
Mit 600 ml Wasser mischen.
Isotonische Formel, wenn wie empfohlen gemischt.
Frischer Geschmack von Erdbeere und Limette
Klare Portionsgrößen für eine einfache Energieplanung
Entwickelt für Aktivitäten über zwei Stunden
Praktischer Einwegbeutel
Enthält kein Koffein
Kann mit Gels und Energiekaubonbons kombiniert werden.
Informed Sport getestet
Science in Sport gibt an, dass Informed Sport-zertifizierte Produkte chargenweise auf Substanzen getestet werden, die auf der WADA-Verbotsliste stehen.
Produkt: SiS Beta Fuel 80
Geschmack: Erdbeere & Limette
Produktart: Kohlenhydratreiches Sportgetränkepulver
Verpackung: Portionsbeutel
Nettogewicht: 82 g
Portionsgröße: 1 Beutel
Mischung: 1 Beutel in 600 ml Wasser
Kohlenhydrate pro Portion: 80 g
Zucker pro Portion: Ungefähr 45 g
Energie pro Portion: Ungefähr 1.359 kJ/320 kcal
Kohlenhydratquellen: Maltodextrin und Fruktose
Kohlenhydratverhältnis: 1:0,8
Koffein: Nein
Anwendung: Bei längerer körperlicher Aktivität
| Nährwert | Pro 100 g | Pro Portion, 82 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.658 kJ/390 kcal | 1.359 kJ/320 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 98 g | 80 g |
| Davon Zucker | 54 g | 45 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
Die Nährwertangaben können je nach Markt, Geschmacksrichtung und Produktionscharge leicht variieren. Beachten Sie daher immer die Angaben auf der gelieferten Verpackung.
Maltodextrin aus Mais (57%), Fruktose (42%) und Aromen.
Das Produkt wird in einem Betrieb hergestellt, der auch Milch verarbeitet. Rezeptur und Etikettierung können sich ändern. Bitte überprüfen Sie daher vor dem Verzehr immer die Zutaten- und Allergeninformationen auf der aktuellen Verpackung.
Füllen Sie eine Sportflasche mit 600 ml Wasser.
Den gesamten Beutelinhalt in die Flasche leeren.
Die Flasche fest verschließen.
Schütteln, bis sich das Pulver aufgelöst hat.
Trinken Sie während der Aktivität regelmäßig kleine Mengen.
Science in Sport empfiehlt einen Beutel pro Stunde oder die Kombination des Produkts mit Beta Fuel Gel und Energy Chews, um bei längerer Ausdauerbelastung eine geplante Kohlenhydratzufuhr von etwa 80–120 g pro Stunde zu erreichen.
Eine Kohlenhydratzufuhr von 80–120 g pro Stunde ist hoch und sollte schrittweise gesteigert werden. Beginnen Sie mit einer Menge, die Ihr Magen gut verträgt, und testen Sie den Energieplan immer während des Trainings vor einem Wettkampf.
Rennradfahren
Gravel- und Mountainbiken
Triathlon
Langstreckenlauf
Trailrunning und Ultralaufen
Marathon
Langlauf
Vasaloppet und andere Langstreckenläufe
Multisport- und Abenteuerrennen
Lange Trainingseinheiten von über zwei Stunden
Wettkämpfe, bei denen es schwierig ist, feste Energie zu sich zu nehmen
Sportler, die eine kohlenhydratreiche Ernährung planen
Eine Portionspackung enthält 80 g Kohlenhydrate. Das macht die Energieplanung einfach:
1 Beutel enthält 80 g Kohlenhydrate.
2 Beutel enthalten 160 g Kohlenhydrate.
3 Beutel enthalten 240 g Kohlenhydrate
Eine halbe Flasche enthält ungefähr 40 g Kohlenhydrate.
Die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, sollte nicht allein von Ihrem Kohlenhydratbedarf abhängen. Die Flüssigkeitszufuhr muss auch an Temperatur, Intensität und Dauer der Aktivität sowie an Ihren individuellen Schweißverlust angepasst werden.
Bei heißem Wetter oder hohem Schweißverlust kann es daher notwendig sein, separates Wasser oder ein individuell abgestimmtes Elektrolytgetränk mitzuführen.
Beta Fuel 80 verwendet Maltodextrin und Fructose im Verhältnis 1:0,8 .
Maltodextrin ist ein auf Glukose basierendes Kohlenhydrat, während Fruktose über einen anderen Transportweg aufgenommen und verstoffwechselt wird. Die Kombination ist für Energiepläne konzipiert, bei denen während längerer körperlicher Aktivität eine große Menge an Kohlenhydraten zugeführt werden soll.
Science in Sport verwendet in Beta Fuel Getränken, Gels und Kautabletten das gleiche grundlegende Kohlenhydratverhältnis.
Wenn der gesamte Beutelinhalt mit 600 ml Wasser vermischt wird, hat das Getränk die vom Hersteller empfohlene Konzentration.
Verwenden Sie nicht weniger Wasser, nur um das Getränk stärker zu machen. Eine konzentriertere Mischung kann sehr süß sein und ist bei hoher Belastung möglicherweise schwerer zu trinken.
Für eine optimale Durchmischung:
Verwenden Sie die gesamte empfohlene Wassermenge.
Geben Sie das Pulver bei Bedarf nach und nach hinzu.
Die Flasche gut schütteln.
Lassen Sie das Getränk kurz stehen und schütteln Sie es erneut, falls noch Pulverreste vorhanden sind.
Testen Sie die Mischung während des Trainings vor dem Wettkampf.
SiS Beta Fuel 80:
80 g Kohlenhydrate pro Flasche
Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8
Mit 600 ml Wasser mischen.
Entwickelt für eine hohe Kohlenhydratzufuhr
Geeignet für längere Ausdaueraktivitäten
SiS GO Elektrolytpulver:
Ungefähr 36 g Kohlenhydrate pro 500 ml
Enthält zugesetzte Elektrolyte
Geringerer Kohlenhydratgehalt pro Flasche
Passt zu einem moderateren Energie- und Flüssigkeitsplan
Für kürzere Aktivitäten möglicherweise einfacher.
Beta Fuel 80 eignet sich, wenn Sie eine große Menge Kohlenhydrate aus einer Flasche zu sich nehmen möchten. GO Electrolyte ist besser geeignet, wenn Sie eine geringere Menge Kohlenhydrate mit zusätzlichen Elektrolyten kombinieren möchten.
Beta Fuel 80 Beutel:
80 g Kohlenhydrate
Mit 600 ml Wasser mischen.
allmählich konsumiert
Verbindet Flüssigkeit und Energie
Geeignet für längere Aktivitäten
Beta-Brennstoffgel:
40 g Kohlenhydrate
Verzehrfertig
Kein Mischen nötig
Einfach an Tankstellen zu verwenden
Geeignet, wenn Flüssigkeit separat eingenommen wird
Eine Flasche Beta Fuel 80 entspricht der Kohlenhydratmenge in zwei Beta Fuel Gels.
Beta Fuel 80 liefert Energie in flüssiger Form und erfordert, dass Sie Wasser mit sich führen.
Beta Fuel Energy Chews liefern etwa 45–46 g Kohlenhydrate in weicher, kaubarer Form.
Das Getränk ist leichter zu trinken, wenn das Kauen schwerfällt, während Kaugummis für Abwechslung sorgen und sich gut für langsamere Rennphasen eignen. Die Produkte können kombiniert werden, solange die Gesamtmenge der Kohlenhydrate stimmt.
Beta Fuel 80 ist in erster Linie ein Kohlenhydratprodukt. Der sehr geringe Salzgehalt bedeutet, dass das Getränk nicht als vollständige Elektrolytlösung für alle Situationen geeignet ist.
Planen Sie separat nach:
Aktivitätsdauer
Temperatur und Luftfeuchtigkeit
Wie viel Sie schwitzen
Wie salzig dein Schweiß ist
Zugang zu Wasserstationen
Andere Kohlenhydratquellen
Mögliche Elektrolytzufuhr
Bei heißen Rennen kann es beispielsweise nötig sein, Beta Fuel mit separatem Wasser und einem Elektrolytprodukt zu mischen. Testen Sie das gesamte Setup im Training.
Die Sorte Erdbeere & Limette enthält kein zugesetztes Koffein. Daher ist das Produkt besonders geeignet, wenn Sie:
Möchten Sie die Koffeinaufnahme separat kontrollieren?
Sind empfindlich gegenüber Koffein
Spät am Tag trainieren
Ich möchte dasselbe Getränk mehrere Stunden lang verwenden.
Ich plane, später im Rennen ein Koffeingel einzunehmen.
Ich hatte vor der Aktivität bereits Kaffee getrunken.
Den ungeöffneten Beutel an einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren, vor direkter Sonneneinstrahlung und hohen Temperaturen schützen.
Nach dem Öffnen den gesamten Beutelinhalt verbrauchen. Das Pulver kann Feuchtigkeit aufnehmen und verklumpen, wenn eine geöffnete Packung aufbewahrt wird.
Fertiggetränke sollten am selben Tag getrunken werden. Im Kühlschrank aufbewahren, wenn sie im Voraus zubereitet wurden.
Beta Fuel 80 enthält eine sehr hohe Menge an Kohlenhydraten pro Portion. Das Produkt ist für längere Ausdauerbelastungen konzipiert und ist bei kurzen oder ruhigen Trainingseinheiten normalerweise nicht erforderlich.
Eine hohe Kohlenhydratzufuhr kann zu Magenbeschwerden führen, wenn man sich nicht daran gewöhnt hat. Testen Sie daher Menge, Mischung, Geschmack und Einnahmegeschwindigkeit während regulärer Trainingseinheiten, bevor Sie das Produkt im Wettkampf einsetzen.
Sporternährung ersetzt weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch einen individuell angepassten Energie- und Flüssigkeitsplan.
Ein Beutel enthält 82 g Pulver.
Eine Packung enthält 80 g Kohlenhydrate.
Den gesamten Beutelinhalt mit 600 ml Wasser vermischen.
Eine Portionspackung enthält ungefähr 1.359 kJ, das entspricht 320 kcal.
Das Produkt enthält Maltodextrin aus Mais und Fruktose.
Maltodextrin und Fruktose werden im Verhältnis 1:0,8 verwendet.
Das Produkt wurde primär für Langzeittrainingseinheiten und Wettkämpfe mit einer Dauer von mehr als zwei Stunden entwickelt.
Science in Sport schlägt als möglichen Einnahmeplan einen Beutel pro Stunde vor. Das Getränk sollte nach und nach und nicht auf einmal getrunken werden.
Die aktuelle Herstelleranleitung empfiehlt 600 ml Wasser. Weniger Wasser führt zu einem konzentrierteren und süßeren Getränk.
Das Produkt enthält sehr wenig Salz und ist in erster Linie ein Kohlenhydratgetränk. Bei starkem Schweißverlust sollten Elektrolyte separat zugeführt werden.
Nein, die Variante enthält kein zusätzliches Koffein.
Ja. Addieren Sie die Kohlenhydrate aus Getränken, Gels, Kaubonbons, Riegeln und anderen Lebensmitteln, damit die Gesamtzufuhr zu Ihrem Energieplan passt.
Ja, das Produkt eignet sich besonders für längere Radfahreinheiten und Wettkämpfe, bei denen eine Flasche über eine Stunde verteilt nach und nach getrunken werden kann.
Ja, aber eine 600-ml-Flasche Flüssigkeit kann schwer sein. Das Produkt eignet sich daher am besten, wenn die Flüssigkeit in einer Weste oder einer weichen Flasche transportiert oder an Energiestationen abgeholt werden kann.
Science in Sport gibt an, dass Informed Sport-zertifizierte Produkte chargenweise auf Substanzen getestet werden, die auf der WADA-Verbotsliste stehen.
