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SiS Go Isotonic Energy Gels - Fruit Salad
SiS GO Isotonic Energy Gel – Fruit Salad ist ein leicht fließendes Energiegel mit fruchtigem Geschmack, ideal für Laufen, Radfahren, Triathlon und andere Ausdauersportarten. Eine Portion (60 ml) liefert 22 g Kohlenhydrate und ca. 87 kcal .
Dank der isotonischen Zusammensetzung kann das Gel eingenommen werden, ohne dass man direkt im Anschluss Wasser trinken muss. Die praktische Darreichungsform eignet sich besonders gut für Training und Wettkampf, wenn man schnell und unkompliziert Energie benötigt.
Hier finden Sie unser gesamtes Sortiment von Science In Sport !
SiS GO Isotonic Energy Gel Fruit Salad wurde entwickelt, um während körperlicher Aktivität schnell verfügbare Kohlenhydrate bereitzustellen. Das Gel basiert auf Maltodextrin und liefert eine klare Portion von 22 Gramm Kohlenhydraten, wodurch die Energiezufuhr während Trainingseinheiten und Wettkämpfen leicht geplant werden kann.
Im Gegensatz zu konzentrierteren Energie-Gels hat SiS GO Isotonic eine dünnere, flüssigere Konsistenz. SiS beschreibt das Produkt als das weltweit erste isotonische Energie-Gel und gibt an, dass es direkt nach der Einnahme ohne zusätzliches Wasser getrunken werden kann.
Die Geschmacksrichtung Fruchtsalat bietet ein süßes und fruchtiges Aroma und stellt eine willkommene Abwechslung zu traditionelleren Gel-Aromen wie Zitrone, Limette, Orange, Cola und schwarzer Johannisbeere dar. Das Produkt eignet sich sowohl für kurze, intensive Trainingseinheiten als auch für längere Ausdauerbelastungen, bei denen eine regelmäßige Kohlenhydratzufuhr wichtig ist.
22 g Kohlenhydrate pro Gel
Praktische 60-ml-Portionsverpackung
Isotonische und leicht fließende Konsistenz
Kann unmittelbar danach ohne zusätzliches Wasser eingenommen werden
Fruchtiger Fruchtsalatgeschmack
Maltodextrin als Kohlenhydratquelle
Die aktuelle Zutatenliste enthält kein Koffein.
Lässt sich leicht öffnen und unterwegs verzehren.
Geeignet für Laufen, Radfahren, Triathlon und Skifahren
Kann mit Sportgetränken und anderen Energy-Drinks kombiniert werden.
Informed Sport zertifiziertes SiS-Produkt
SiS GO Isotonic Energy Gel ist im Informed Sport-Programm enthalten und die Produkte werden unabhängig auf Substanzen getestet, die auf der WADA-Liste verbotener Substanzen stehen.
| Eigentum | Information |
|---|---|
| Produkt | SiS GO Isotonisches Energiegel |
| Schmecken | Obstsalat |
| Schwedischer Geschmacksname | Obstsalat |
| Produktart | Isotonisches Energiegel |
| Portionsgröße | 60 ml |
| Kohlenhydrate | 22 g pro Gel |
| Energie | 368 kJ/87 kcal pro Gel |
| Zucker | Ungefähr 0,6 g pro Gel |
| Fett | 0 g pro Gel |
| Protein | 0 g pro Gel |
| Salz | Ungefähr 0,01 g pro Gel |
| Kohlenhydratquelle | Maltodextrin |
| Koffein | Die aktuelle Zutatenliste enthält kein Koffein. |
| Wasser bei der Aufnahme | Unmittelbar nach dem Gel nicht erforderlich |
| Zertifizierung | Informierter Sport |
| Verwenden | Während des Trainings und des Wettkampfs |
| Nährwert | Pro 100 ml | Pro Gel, 60 ml |
| Energie | 613 kJ/144 kcal | 368 kJ/87 kcal |
| Fett | 0,1 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 22 g |
| Davon Zucker | 1,0 g | 0,6 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
Wasser, Maismaltodextrin (33%), Aromen, Geliermittel: Gellangummi und Xanthangummi, Säureregulatoren: Zitronensäure und Natriumcitrat, Konservierungsmittel: Natriumbenzoat und Kaliumsorbat, Süßungsmittel: Acesulfam K, Natriumchlorid und Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Jede SiS GO Isotonic Energy Gel Fruit Salad-Portion enthält 22 g Kohlenhydrate . Dadurch lässt sich das Gel leicht in kleinere und regelmäßige Energiezufuhren integrieren.
1 Gel enthält 22 g Kohlenhydrate.
2 Gels liefern 44 g Kohlenhydrate
3 Gels liefern 66 g Kohlenhydrate.
4 Gels liefern 88 g Kohlenhydrate
Je nach Aktivität und angestrebter Kohlenhydratzufuhr können etwa 1–3 oder mehr Gels pro Stunde eingenommen werden. Die Herstellerempfehlung liegt bei 60–90 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde, die Menge sollte jedoch an die jeweilige Aktivität, den sonstigen Energiebedarf und die individuelle Verträglichkeit angepasst werden.
Eine kohlenhydratreiche Ernährung sollte schrittweise eingeführt werden. Testen Sie daher Produkt, Menge und Zeitpunkt während regulärer Trainingseinheiten vor dem Wettkampf.
Ein isotonisches Gel hat eine Zusammensetzung, die es ermöglicht, es ohne zusätzliches Wasser direkt mit dem Gel einzunehmen. SiS hebt dies als einen der Hauptunterschiede zwischen GO Isotonic und konzentrierteren Energiegelen hervor.
Es ist praktisch, wenn Sie:
Zwischen den Trinkstationen hin und her laufen
Fahrräder bei hoher Geschwindigkeit
Haben Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von dickflüssigeren Gelen?
Ich möchte nicht für jede Energiezufuhr auf eine Flasche angewiesen sein.
Ich möchte Energie und Flüssigkeit separat verteilen
Das Gel ersetzt jedoch nicht den Flüssigkeitsbedarf des Körpers. Bei längeren Trainingseinheiten muss die Zufuhr von Wasser oder Sportgetränken weiterhin an Temperatur, Intensität, Dauer und individuellen Schweißverlust angepasst werden.
GO Isotonic Energy Gel verwendet Maltodextrin als Hauptkohlenhydratquelle. SiS beschreibt es als flüssiges Energiegel mit nur einer Hauptkohlenhydratquelle, im Gegensatz zu kohlenhydratreichen Produkten, die mehrere Kohlenhydratarten kombinieren.
Maltodextrin liefert im Verhältnis zur Süße viele Kohlenhydrate, was bedeutet, dass das Gel 22 Gramm Kohlenhydrate enthalten kann, aber dennoch eine relativ geringe Menge an deklariertem Zucker aufweist.
Fruit Salad ist ein reguläres GO Isotonic Energy Gel und kein Produkt aus der separaten GO Energy + Koffein- Serie von SiS. Koffein ist in der aktuellen Zutatenliste von Fruit Salad nicht aufgeführt.
Dadurch eignet sich das Gel, wenn Sie:
Möchten Sie mehrere Gele in derselben Sitzung verwenden?
Spät am Tag trainieren
Sind empfindlich gegenüber Koffein
Ich möchte die Koffeinzufuhr separat steuern.
Sie konsumieren bereits Kaffee oder ein anderes koffeinhaltiges Produkt?
Ich möchte ein einfaches Gel mit Schwerpunkt auf Kohlenhydraten.
Die Oberseite abreißen und den Inhalt nach Bedarf direkt in den Mund drücken. Je nach Sportart, Aktivität und angestrebtem Kohlenhydratziel werden etwa 1–3 oder mehr Gels pro Stunde empfohlen, um ca. 60–90 Gramm Kohlenhydrate zu erreichen.
1 Fruchtsalat-Gel
Geeignet für eine geringere Energiezufuhr
Flüssigkeiten werden nach Bedarf separat eingeplant.
2 Gele
Kann über eine Stunde verteilt werden
3 Gele
Liegt innerhalb des von SiS angegebenen Zielbereichs von 60–90 g pro Stunde
4 Gele
Alternativ dazu weniger Gels in Kombination mit Sportgetränken oder anderen Energieriegeln
Dies sind Berechnungsbeispiele und keine individuellen Dosierungsempfehlungen. Passen Sie die Einnahme an Dauer und Intensität der Aktivität, Ihre Magenverträglichkeit und die Einnahme anderer Produkte an.
Die Oberseite der Portionsverpackung abreißen.
Drücken Sie das Gel direkt in Ihren Mund.
Schlucken Sie die gesamte Portion oder verteilen Sie sie über einige Minuten.
Halten Sie sich an Ihren erprobten Energieplan.
Planen Sie die Flüssigkeiten je nach Bedarf separat.
Stecke den leeren Umschlag in deine Tasche, bis du ihn wegwerfen kannst.
Läufer können das Gel vor einer Verpflegungsstation einnehmen, auch wenn sie nicht sofort Wasser benötigen. Beim Radfahren lässt es sich leicht im Radtrikot, in der Rahmentasche oder in der Oberrohrtasche verstauen.
Läuft
Trailrunning
Halbmarathon
Marathon
Ultramarathon
Rennradfahren
Gravel- und Mountainbiken
Triathlon
Langlauf
Rollski
Intervalle und Tempoläufe
Längere Trainingseinheiten
Aktivitäten, bei denen Sie Energie ohne Wasser direkt aufnehmen möchten
Gemischter und süßerer Fruchtgeschmack
22 g Kohlenhydrate
87 kcal
isotonische Konsistenz
Koffeinfreie Standardvariante
Gesünderer Zitrusgeschmack
22 g Kohlenhydrate
87 kcal
isotonische Konsistenz
Koffeinfreie Standardvariante
Die Produkte haben dieselbe Grundfunktion. Die Wahl hängt hauptsächlich davon ab, welchen Geschmack man bei längeren Sessions bevorzugt.
22 g Kohlenhydrate pro Gel
Isotonisch und leichtfließend
Maltodextrin als Kohlenhydratquelle
Kann ohne zusätzliches Wasser direkt eingenommen werden
Geeignet für kleinere und häufigere Energiezufuhr.
40 g Kohlenhydrate pro Gel
Mehr Kohlenhydrate in jeder Packung
Kombiniert Maltodextrin und Fruktose
Entwickelt für eine höhere Kohlenhydratzufuhr bei längeren Aktivitäten
Für die gleiche Menge an Kohlenhydraten werden weniger Packungen benötigt.
Wählen Sie GO Isotonic, wenn Sie ein leicht fließendes Gel in kleineren Portionen bevorzugen. Wählen Sie BETA Fuel, wenn Sie mehr Kohlenhydrate pro Gel wünschen.
22 g Kohlenhydrate
Ohne Koffeinzusatz
Kann als Basisgel verwendet werden
Auch für späte Trainingseinheiten geeignet
Kohlenhydrate in Kombination mit Koffein
Wird verwendet, wenn Koffein im Plan enthalten ist.
Die Gesamtmenge an Koffein muss berechnet werden.
Sollte vor dem Wettkampf getestet werden
Ein Obstsalat ist eine gute Wahl, wenn man den Koffeinkonsum separat kontrollieren oder ganz vermeiden möchte.
SiS GO Isotonic Energy Gel wird vom Informed Sport-Programm abgedeckt. Ein unabhängiges Labor testet die Produkte auf Substanzen, die auf der WADA-Liste verbotener Substanzen stehen.
Dies gilt insbesondere für Spitzensportler, Leistungssportler und andere Personen, die den Anti-Doping-Bestimmungen unterliegen. Der Sportler ist weiterhin für die Überprüfung des betreffenden Produkts und der Charge verantwortlich.
Das Gel trocken und kühl lagern.
Die Verpackung vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Vermeiden Sie längere Lagerung in einem heißen Auto.
Prüfen Sie, ob die Portionsverpackung unbeschädigt ist.
Geöffnetes Gel sofort verzehren.
Beachten Sie das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung.
Bringen Sie leere Verpackungen mit und werfen Sie diese in den dafür vorgesehenen Abfallbehälter.
Jedes Gel enthält 22 g Kohlenhydrate.
Addieren Sie die Kohlenhydrate aus Gels, Sportgetränken, Riegeln und Nahrungsmitteln.
Das Gel kann direkt ohne Wasser eingenommen werden, ersetzt aber keine Flüssigkeit.
Fruit Salad ist kein Koffeingel.
Das Produkt ist nicht als vollständiges Elektrolytpräparat gedacht.
Eine hohe Kohlenhydratzufuhr muss schrittweise erfolgen.
Testen Sie das Produkt während des Trainings vor dem Wettkampf.
Bitte prüfen Sie die aktuellen Zutaten- und Nährwertangaben.
Sporternährung ersetzt keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
Eine Portion enthält 60 ml Gel.
Jedes Fruchtsalat-Gel enthält 22 g Kohlenhydrate.
Ein 60 ml Gel liefert 368 kJ bzw. 87 kcal.
SiS GO Isotonic Energy Gel verwendet Maltodextrin als Hauptkohlenhydratquelle.
Nein. Die isotonische Zusammensetzung bedeutet, dass das Gel nicht direkt mit Wasser getrunken werden muss. Bei längeren Aktivitäten muss die Flüssigkeitszufuhr weiterhin separat geplant werden.
Koffein ist in der aktuellen Zutatenliste nicht aufgeführt. Koffeinhaltige SiS-Gels werden als separate Produkte verkauft.
SiS empfiehlt je nach Aktivität und angestrebter Gesamtkohlenhydratzufuhr etwa 1–3 oder mehr Gels pro Stunde.
Nein. Drei Gels liefern 66 g Kohlenhydrate. Vier Gels liefern 88 g.
Ja. Es kann als Teil eines bewährten Marathonplans verwendet werden, insbesondere wenn man Energie in kleineren Portionen von 22 Gramm aufnehmen möchte.
Ja. Die Verpackung ist leicht zu transportieren und das Gel kann eingenommen werden, ohne dass man direkt danach Wasser trinken muss.
Ja, aber bei sehr langen Rennen ist es oft ratsam, Gels mit Sportgetränken, Riegeln, Kaugummis und eher nahrungsähnlicher Energie zu variieren.
Ja. SiS gibt an, dass das Produkt vom Informed Sport-Programm abgedeckt ist.
