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SiS Go Isotonic Energy + Caffeine Gels - Cola
SiS GO Isotonic Energy + Koffein Gel – Cola kombiniert 22 g Kohlenhydrate mit 75 mg Koffein für Energie, Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit im Training und Wettkampf. Die einfach anzuwendende Formel kann direkt aus der Packung getrunken werden, ohne dass gleichzeitig Wasser benötigt wird.
Dank des Cola-Geschmacks und der praktischen Verpackung lässt sich das Gel leicht beim Laufen, Radfahren, Triathlon, Langlaufen und anderen Aktivitäten anwenden, bei denen man sowohl Kohlenhydrate als auch Koffein benötigt.
Hier finden Sie unser gesamtes Sortiment von Science In Sport !
SiS GO Energy + Koffein Gel Cola wurde für Trainingseinheiten und Wettkämpfe entwickelt, bei denen Sie leicht verfügbare Kohlenhydrate mit Koffein kombinieren möchten. Jedes 60-ml -Gel liefert 22 g Kohlenhydrate und 75 mg Koffein , was je nach Zubereitungsart und Portionsgröße etwa der Koffeinmenge in einer normalen bis starken Tasse Kaffee entspricht.
Die Kohlenhydrate stammen hauptsächlich aus Maltodextrin. Das Gel hat eine dünnflüssige Konsistenz und kann direkt aus der Packung eingenommen werden, ohne dass gleichzeitig Wasser getrunken werden muss. Es ersetzt jedoch nicht den üblichen Flüssigkeits- und Elektrolytbedarf bei körperlicher Aktivität.
Das enthaltene Koffein macht die Cola-Variante besonders geeignet vor intensiver Belastung, in der Endphase eines Rennens oder vor anspruchsvollen Abschnitten, in denen Konzentration und geistige Schärfe besonders wichtig sind. SiS empfiehlt die Einnahme eines Gels etwa 30 Minuten vor intensivem Training oder Wettkampf. Bei längeren Ausdauerbelastungen können gegen Ende, wenn Ermüdung Konzentration und Leistung beeinträchtigt, ein bis zwei weitere Gels eingenommen werden.
Der Cola- Geschmack bietet eine willkommene Abwechslung zu herkömmlichen Frucht- und Zitrusaromen. Die Verpackung lässt sich leicht in einer Laufweste, einem Laufgürtel, einer Fahrradtasche oder Skikleidung verstauen und ist auch unterwegs schnell zu öffnen.
Da jedes Gel 75 mg Koffein enthält, muss die gesamte Koffeinaufnahme aus Kaffee, Energy-Drinks, Sportgetränken, Gels und anderen Produkten addiert werden.
22 g Kohlenhydrate pro Gel
75 mg Koffein pro Portion
Leichtfließende Formel
Kann ohne zusätzliches Wasser konsumiert werden
Maltodextrin als Kohlenhydratquelle
Klassischer Cola-Geschmack
Praktische 60-ml-Portionsverpackung
Praktisch für intensive Aktivitäten
Geeignet für den späteren Teil längerer Rennen
Leicht zu transportieren und auch während der Aktivität zu öffnen
Geeignet für Veganer und Vegetarier
Informed Sport getestet
SiS gibt an, dass das Produkt für Veganer geeignet ist und dass die Produkte des Unternehmens unter das Informed Sport-Programm fallen.
Produkt: SiS GO Energy + Koffein-Gel
Geschmack: Cola
Produktart: Energie-Gel mit Koffein
Portionsgröße: 60 ml
Kohlenhydrate pro Portion: 22 g
Koffein pro Portion: 75 mg
Kohlenhydratquelle: Maltodextrin aus Mais
Konsistenz: Leicht flüssig
Mit Wasser einnehmen: Zur Einnahme des Medikaments ist kein zusätzliches Wasser erforderlich.
Ernährungsform: Vegan und vegetarisch
Anwendung: Vor und während körperlicher Aktivität
Wasser, Mais-Maltodextrin, natürliches Aroma, Geliermittel (Gellangummi und Xanthangummi), Säureregulatoren (Zitronensäure und Natriumcitrat), Koffein, Konservierungsmittel (Natriumbenzoat und Kaliumsorbat), Süßungsmittel (Acesulfam K und Sucralose), Natriumchlorid und Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure).
Rezepte und Produktkennzeichnungen können sich ändern. Überprüfen Sie daher vor dem Verzehr immer die Zutatenliste auf der aktuellen Verpackung.
Aktuelle Produktdaten aus verschiedenen europäischen Märkten weisen geringfügige Unterschiede im angegebenen Energiegehalt und in Rundungen auf. Bitte orientieren Sie sich daher primär an den Werten auf der Verpackung.
| Nährwert | Pro 100 ml | Pro Gel, 60 ml |
|---|---|---|
| Energie | ungefähr 627 kJ / 148 kcal | ungefähr 376 kJ / 89 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 22 g |
| Davon Zucker | 1,3 g | 0,8 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Salz/Natrium | geringe Menge | geringe Menge |
| Koffein | 125 mg | 75 mg |
Eine Portion entspricht einem 60-ml-Gel . Laut einer älteren Produktangabe enthält ein Gel 85 kcal und 21 g Kohlenhydrate, während die aktuelle Produktinformation von SiS 22 g Kohlenhydrate angibt. Es gelten stets die Angaben auf der Verpackung.
Die Oberseite der Verpackung aufreißen und das Gel direkt aus der Verpackung verzehren.
SiS empfiehlt die Verwendung des Gels:
Etwa 30 Minuten vor einer kurzen und intensiven Aktivität
Angesichts eines anspruchsvollen Wettbewerbsmoments
Im späteren Teil eines längeren Rennens
Wenn Müdigkeit beginnt, die Konzentrationsfähigkeit zu beeinträchtigen
Bei längeren Ausdauerbelastungen empfiehlt SiS die Einnahme von ein bis zwei zusätzlichen Gels gegen Ende der Belastung. Testen Sie Ihre Koffeinstrategie stets im Training, bevor Sie das Produkt in einem wichtigen Wettkampf einsetzen.
Jedes Gel enthält 22 g Kohlenhydrate :
Ein Gel enthält 22 g Kohlenhydrate.
Zwei Gels liefern 44 g Kohlenhydrate.
Drei Gels liefern 66 g Kohlenhydrate.
Sportgetränke, Energieriegel, Kaugummis und andere Gels sollten bei der Berechnung der gesamten Kohlenhydratzufuhr berücksichtigt werden.
Da das Produkt auch Koffein enthält, sollte es nicht wie ein normales entkoffeiniertes Gel während des gesamten Rennens verwendet werden, ohne vorher die gesamte Koffeinaufnahme zu planen.
Jedes Cola-Gel enthält 75 mg Koffein . Zwei Gels liefern 150 mg und drei Gels insgesamt 225 mg Koffein.
Berücksichtigen Sie auch das Koffein aus folgenden Quellen:
Kaffee und Tee
Energy-Drink
Koffeinhaltiges Sportgetränk
Andere Koffeingele
Koffeintabletten oder -shots
Pre-Workout-Produkte
Die Empfindlichkeit gegenüber Koffein ist individuell verschieden. Testen Sie das Produkt daher während des Trainings und vermeiden Sie es, am Wettkampftag eine neue Koffeinstrategie auszuprobieren.
Lauf- und Intervalltraining
Marathon und Halbmarathon
Trailrunning und Ultralaufen
Rennradfahren und Mountainbiken
Triathlon
Langlauf und Langstreckenlauf
Vasaloppet
Multisport- und Abenteuerrennen
Kürzere, hochintensive Wettkämpfe
Der letzte Teil des Rennens
Anspruchsvolle Hügel, Sprints und Geschwindigkeitssteigerungen
Aktivitäten, bei denen Fokus und Konzentration wichtig sind
Ein Koffeingel kann eine gute Wahl sein, wenn Sie das Koffein zu einem bestimmten Zeitpunkt zu sich nehmen möchten, anstatt es während des gesamten Trainings zu konsumieren.
Übliche Anlässe sind:
Vor Beginn eines kurzen und intensiven Wettbewerbs
Vor der letzten Stunde eines langen Rennens
Vor einem langen Anstieg oder einer technischen Passage
Wenn geistige Erschöpfung die Konzentration beeinträchtigt
Vor einer finalen Beschleunigung
Wenn Sie zwischen entkoffeinierten und koffeinhaltigen Gels variieren möchten
SiS empfiehlt, die regulären GO Isotonic Gels als Basis zu verwenden und die koffeinhaltige Variante hinzuzufügen, wenn ein zusätzlicher Fokus und ein Koffein-Kick gewünscht werden.
Die SiS GO-Serie hat eine dünnere und flüssigere Konsistenz als viele konzentrierte Energie-Gels, sodass das Gel auch ohne gleichzeitige Einnahme von Wasser konsumiert werden kann.
Es ist praktisch, wenn:
Zwischen den Trinkwasserstationen liegt ein weiter Weg.
Sie bevorzugen ein dünnflüssigeres Gel
Sie haben Schwierigkeiten, konzentrierte Gele zu schlucken.
Bei hoher Intensität ist eine Energiezufuhr notwendig.
Sie möchten das Gel schnell konsumieren können.
Dass das Gel ohne zusätzliches Wasser eingenommen werden kann, bedeutet nicht, dass es einen separaten Flüssigkeitsplan ersetzt. Trinken Sie entsprechend der Dauer der Aktivität, der Temperatur, der Intensität und Ihrem individuellen Schweißverlust.
SiS GO Isotonic Energy Gel liefert 22 g Kohlenhydrate ohne Koffein. Es ist eine hervorragende Basis für das gesamte Training oder den Wettkampf.
SiS GO Energy + Koffein Gel Cola liefert 22 g Kohlenhydrate und 75 mg Koffein. Es eignet sich besonders gut, wenn Sie Koffein zu einem bestimmten Zeitpunkt einnehmen möchten.
Ein Beispiel für einen Energieplan wäre die Einnahme koffeinhaltiger Gels zu Beginn des Rennens und einer koffeinhaltigen Cola gegen Ende. Der genaue Plan muss jedoch individuell auf Ihr Körpergewicht, Ihre Koffeingewohnheiten, die Dauer der Aktivität und Ihre sonstigen Koffeinquellen abgestimmt werden.
SiS GO Energy + Koffein Gel Cola :
22 g Kohlenhydrate
75 mg Koffein
Leicht fließende Konsistenz
Angepasst für eine gezielte Koffeinaufnahme
SiS Beta Fuel Gel :
40 g Kohlenhydrate
Erhältlich sowohl in entkoffeinierten als auch in anderen Spezialversionen.
Entwickelt für Energiepläne mit höherer Kohlenhydratzufuhr
Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8
Die Wahl hängt davon ab, ob Sie in erster Linie ein Koffeinpräparat oder eine größere Menge Kohlenhydrate pro Packung benötigen.
Hoher Koffeingehalt: 75 mg pro Gel.
Das Produkt wird nicht für Kinder, Schwangere oder Stillende empfohlen. Personen mit Koffeinempfindlichkeit, Vorerkrankungen oder die Medikamente einnehmen, sollten vor der Verwendung koffeinhaltiger Sportprodukte ihren Arzt konsultieren.
Koffein am späten Nachmittag oder Abend kann den Schlaf beeinträchtigen. Berücksichtigen Sie daher den Zeitpunkt von Training und Wettkampf sowie Ihre gesamte Koffeinzufuhr. Beachten Sie stets die Warnhinweise und Dosierungsangaben auf der jeweiligen Verpackung.
Lagern Sie das Produkt an einem trockenen und kühlen Ort, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung und hohen Temperaturen.
Die Verpackung ist zum einmaligen Gebrauch bestimmt und sollte nach dem Öffnen verbraucht werden.
Nehmen Sie den leeren Gelbeutel mit und entsorgen Sie ihn im entsprechenden Abfallbehälter. Lassen Sie die Verpackung niemals an Straßen, Wegen oder Rennstrecken liegen.
Laut den aktuellen Produktinformationen von SiS enthält jedes Gel 22 g Kohlenhydrate.
Jedes Cola-Gel enthält 75 mg Koffein.
Eine Portion entspricht einer 60-ml-Packung.
Nein, das Gel kann ohne zusätzliches Wasser eingenommen werden. Sie sollten jedoch weiterhin Flüssigkeit entsprechend Ihrem individuellen Bedarf separat trinken.
SiS empfiehlt die Einnahme eines Gels etwa 30 Minuten vor intensiver körperlicher Aktivität oder ein bis zwei Gels im späteren Verlauf eines längeren Ausdauertrainings.
Das Gel hat einen klassischen und unverwechselbaren Cola-Geschmack, der im Vergleich zu Frucht- und Zitrusaromen für Abwechslung sorgt.
Ja. Es kann beispielsweise vor dem letzten Teil des Rennens verwendet werden, wenn man Kohlenhydrate mit Koffein kombinieren möchte. Die Dosierung sollte im Training getestet werden.
Es ist möglich, mehrere davon zu verwenden, aber Sie müssen das Koffein aus allen Quellen zusammenrechnen und die Dosierungsangaben auf der Verpackung beachten.
Koffein kann den Schlaf beeinträchtigen. Ein koffeinfreies SiS GO Isotonic Gel könnte für nächtliche Trainingseinheiten eine bessere Option sein.
Es enthält zwar etwas Salz, besteht aber hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Koffein. Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr sollten separat geplant werden.
Ja, das Produkt ist als für Veganer und Vegetarier geeignet gekennzeichnet.
SiS gibt an, dass das Produkt für Personen geeignet ist, die Gluten, Weizen, Laktose und Nüsse meiden. Bitte überprüfen Sie im Falle von Allergien oder Unverträglichkeiten stets die aktuelle Kennzeichnung.
Die Produkte von Science in Sports werden im Rahmen des Informed Sport-Programms für die Prüfung von Sporternährung getestet.
