Powerbar Black Line Fuel Gel 30 Box (12x50ml) - Cola-Orange (+ Caffeine)

Powerbar Black Line Fuel Gel 30 Box – Cola-Orange + Koffein enthält 12 Energie-Gels mit Cola- und Orangengeschmack. Jeder 50-ml-Beutel liefert 30 g Kohlenhydrate, 100 mg Koffein und ca. 205 mg Natrium .

Die Kohlenhydrate stammen aus Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8 (Glukose zu Fruktose) . Das Gel eignet sich als gezielte Kohlenhydrat- und Koffeinzufuhr bei intensivem Laufen, Radfahren, Triathlon und anderen Ausdauersportarten. Powerbar bietet Fuel Gel 30 in Kartons mit 12 Portionsbeuteln à 50 ml an.

Hoher Koffeingehalt: 200 mg pro 100 ml, entsprechend 100 mg pro Gel. Maximal ein Gel pro Tag einnehmen. Nicht empfohlen für Kinder, Schwangere und Stillende.

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Powerbar Fuel Gel 30 Cola-Orange + Koffein Box ist eine praktische Großpackung für alle, die regelmäßig während längerer Trainingseinheiten und Wettkämpfe ein koffeinhaltiges Energiegel verwenden.

Die Packung enthält zwölf Portionen. Jedes Gel enthält:

30 g Kohlenhydrate

100 mg Koffein

etwa 205 mg Natrium

15 g Zucker

Ungefähr 124 kcal

0,51 g Salz

Die Kohlenhydrate stammen aus Maltodextrin und Fruktose. Powerbar verwendet ein Verhältnis von 1:0,8 zwischen Glukose- und Fruktosequellen und hat Fuel Gel 30 für moderate bis intensive körperliche Aktivität entwickelt.

Diese koffeinhaltige Variante sollte nicht zur Deckung des gesamten Energiebedarfs während eines langen Laufs verwendet werden. Laut Packungsbeilage von Powerbar ist maximal ein koffeinhaltiges Fuel Gel 30 pro Tag zulässig. Die übrige geplante Kohlenhydratzufuhr sollte daher über koffeinfreie Gels, Sportgetränke, Kaubonbons, Riegel oder Lebensmittel erfolgen.

Der Geschmack vereint klassische Cola mit fruchtiger Orange. Er bietet eine willkommene Abwechslung zu den traditionellen Geschmacksrichtungen Zitrone, Pfirsich und Beere und macht das Gel zu einer klaren koffeinhaltigen Alternative im Energy-Drink.

Das Paket enthält

12 × Powerbar Black Line Fuel Gel 30

Geschmack: Cola-Orange + Koffein

Volumen pro Gel: 50 ml

Gesamtvolumen: 600 ml

30 g Kohlenhydrate pro Gel

100 mg Koffein pro Gel

Ungefähr 205 mg Natrium pro Gel

Gesamtinhalt des Kartons

Vorteile

Voller Karton mit 12 Energie-Gels

30 g Kohlenhydrate pro Gel

100 mg Koffein pro Gel

Ungefähr 205 mg Natrium pro Gel

Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8

Klare Portionsgrößen für eine einfache Energieplanung

Geschmack von Cola und Orange

Praktische 50-ml-Portionsverpackung

Geeignet für intensive Ausdaueraktivitäten

Vegane Rezeptur

Teil des Powerbar 30/60/90-Systems

Black Line Produkt

Informed Sport zertifiziert

Auf der Cologne List® gelistet

Powerbar Fuel Gel 30 ist vegan und gibt an, dass Black Line-Produkte von Informed Sport getestet und zertifiziert und auf der Kölner Liste® aufgeführt sind.

Produktinformationen

Nährwert

Zutaten

Wasser, Maltodextrin, Fruktose, Säureregulatoren: Zitronensäure, Natriumcitrat, Salz, Koffein und natürliches Aroma.

30 g Kohlenhydrate pro Gel

Eine Portion enthält 30 g Kohlenhydrate , wodurch sich das Produkt leicht mit anderen Fuel-Produkten von Powerbar kombinieren lässt:

1 Gel enthält 30 g Kohlenhydrate.

1 Koffein-Gel plus 1 koffeinfreies Fuel Gel 30 ergeben 60 g

1 Koffeingel plus zwei entkoffeinierte 30-Gramm-Produkte ergeben 90 g

Fuel Gel 30 ist Teil des Powerbar-Systems, bei dem Produkte mit 30, 60 und 90 Gramm Kohlenhydraten zu einem individuellen Energieplan kombiniert werden können.

Da diese Variante Koffein enthält, sollten nicht mehrere Cola-Orange + Koffein-Gels eingenommen werden, um eine hohe Kohlenhydratzufuhr zu erreichen. Wählen Sie für andere Ernährungsbedürfnisse koffeinfreie Produkte.

Verhältnis 1:0,8

Fuel Gel 30 kombiniert Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8 zwischen den Glukose- und Fruktosequellen .

Eine höhere Kohlenhydratzufuhr sollte schrittweise erfolgen. Testen Sie dieselben Produkte, Mengen und Zeitpunkte während regulärer Trainingseinheiten, bevor Sie den Plan für einen wichtigen Wettkampf anwenden.

Berechnen Sie die Kohlenhydrate aus:

Energie-Gels

Sportgetränk

Energiekaubonbons

Energieriegel

Pürees

Kohlenhydratreiche Lebensmittel

100 mg Koffein pro Gel

Jeder Beutel enthält 100 mg Koffein . Der deklarierte Koffeingehalt des Produkts beträgt 200 mg pro 100 ml.

Addieren Sie die Koffeinmenge aus allen Quellen im Laufe des Tages:

Kaffee

Tee und Cola

Energy-Drink

Andere Koffeingele

Koffeintabletten

PWO

Nahrungsergänzungsmittel

Die Koffeinempfindlichkeit ist individuell verschieden. Eine Portion von 100 mg kann beispielsweise bei empfindlichen Personen Unruhe, Zittern, Magenbeschwerden, Herzklopfen oder Schlafstörungen verursachen.

Testen Sie das Produkt nicht zum ersten Mal während eines wichtigen Rennens.

Maximal ein Gel pro Tag

Die technischen Produktinformationen von Powerbar unterscheiden zwischen entkoffeinierten und koffeinhaltigen Geschmacksrichtungen:

Zitrone, Cola-Orange, Pfirsich und Grapefruit ohne Koffein: 1–3 Beutel pro Stunde nach Bedarf.

Zitrone + Koffein und Cola-Orange + Koffein: maximal 1 Beutel pro Tag bei intensiver körperlicher Aktivität.

Die allgemeine Empfehlung von 1–3 Fuel Gel 30 pro Stunde sollte daher nicht auf diese koffeinhaltige Variante angewendet werden.

ungefähr 205 mg Natrium

Jedes Gel enthält ungefähr 205 mg Natrium und 0,51 Gramm Salz.

Der Natriumbedarf wird unter anderem beeinflusst durch:

Temperatur und Luftfeuchtigkeit

Aktivitätsdauer

Individuelle Schweißrate

Schweißsalzgehalt

Flüssigkeitsaufnahme

Andere Sporternährung

Berücksichtigen Sie auch Natrium aus Sportgetränken, Elektrolyttabletten, -riegeln und normaler Nahrung. Ein höherer Natriumkonsum ist nicht automatisch besser.

Empfohlene Verwendung

Das Gel direkt aus dem Beutel verzehren.

Nutzen Sie es als geplanten Koffeinkick während intensiver körperlicher Aktivität.

Nehmen Sie maximal ein Cola-Orange + Koffein-Gel pro Tag ein.

Verwenden Sie koffeinfreie Produkte zur Deckung des übrigen Kohlenhydratbedarfs.

Wasser oder Sportgetränke sollten separat eingeplant werden.

Testen Sie die Konfiguration während des Trainings vor dem Wettkampf.

Powerbar empfiehlt derzeit einen koffeinhaltigen Beutel pro Tag.

Beispiel für ein Energielayout

60 g Kohlenhydrate mit 100 mg Koffein

1 Fuel Gel 30 Cola-Orange + Koffein: 30 g Kohlenhydrate

1 koffeinfreies Fuel Gel 30: 30 g Kohlenhydrate

Gesamt: 60 g Kohlenhydrate und 100 mg Koffein

90 g Kohlenhydrate mit 100 mg Koffein

1 Fuel Gel 30 Cola-Orange + Koffein: 30 g

1 koffeinfreies Fuel Gel 30: 30 g

1 Fuel Drink 30 oder ein gleichwertiges koffeinfreies Produkt: 30 g

Gesamt: 90 g Kohlenhydrate und 100 mg Koffein

Dies sind Beispiele für mögliche Kombinationen der Produkte, keine individuelle Empfehlung. Die empfohlene Kohlenhydratzufuhr von 90 Gramm pro Stunde sollte je nach Dauer der Aktivität und individueller Verträglichkeit angepasst werden.

Wie lange ist die Box haltbar?

Da Powerbar maximal ein Koffeingel pro Tag empfiehlt, reicht die Packung für:

12 separate Trainings- oder Wettkampftage

12 geplante Koffeinportionen

Eine längere Trainings- und Wettkampfperiode

Mehrere Rennen, bei denen pro Rennen nur ein Koffeingel verwendet wird

Der Karton sollte nicht als zwölf Gels während eines langen Rennens verwendet werden.

Muss das Gel mit Wasser eingenommen werden?

Powerbar beschreibt Fuel Gel 30 als leicht während körperlicher Aktivität einzunehmen. Das Gel ersetzt jedoch nicht den Flüssigkeitsbedarf des Körpers.

Planen Sie Ihr Wasser- oder Sportgetränk basierend auf:

Temperatur

Luftfeuchtigkeit

Aktivitätsdauer

Intensität

Individueller Schweißverlust

Zugang zu Trinkwasserstationen

Wasser in Kombination mit dem Gel kann außerdem die wahrgenommene Süße reduzieren und den Konsum bei hoher Intensität erleichtern.

Geeignet für

Halbmarathon und Marathon

Trailrunning und Ultralaufen

Rennradfahren

Gravel- und Mountainbiken

Triathlon

Langlauf

Rollski

Vasaloppet und andere Langstreckenläufe

Intensive Trainingseinheiten

Wettbewerbsaufbau mit geplanter Koffeinportion

Cola-Orange mit oder ohne Koffein?

Powerbar gibt es in zwei verschiedenen Varianten mit Cola-Orangen-Geschmack.

Cola-Orange + Koffein

30 g Kohlenhydrate

100 mg Koffein

etwa 205 mg Natrium

Maximal ein Gel pro Tag

Artikelnummer 22060110

EAN-Box 4029679682382

Cola-Orange ohne Koffein

30 g Kohlenhydrate

Ohne Koffeinzusatz

ungefähr 204 mg Natrium

Kann für mehrere geplante Energiezufuhren verwendet werden.

Artikelnummer 22060100

EAN-Box 4029679682320

Achten Sie stets auf den Text „+ Koffein“ , die Produkt-SKU und die Koffeinkennzeichnung, damit die Varianten nicht verwechselt werden.

Packung oder Einzelgel?

Packung mit 12 Gels

Geeignet für den regelmäßigen Gebrauch

Zwölf geplante Koffeinportionen

Praktisch für die Trainings- und Wettkampfsaison

Gleicher Geschmack im gesamten Karton

Gesamtkohlenhydrate: 360 g

Einzelgel

Gut geeignet, um Geschmack und Konsistenz zu testen.

Kleinere Einkäufe

Geeignet für ein einzelnes Training

Einfacher, wenn man mehrere Geschmacksrichtungen mischen möchte.

Die Box eignet sich am besten, wenn Sie Cola-Orange + Koffein bereits ausprobiert haben und wissen, dass sowohl der Geschmack als auch die Koffeinmenge für Sie passen.

Geschmack und Textur

Cola-Orange kombiniert:

Klassischer Cola-Geschmack

Fruchtige Orangennoten

Säure aus Zitronensäure

Etwas Salzigkeit durch Natrium

Eine leichte Bitternote durch das Koffein

Die Konsistenz des Gels kann sich bei Kälte verfestigen und bei Wärme verflüssigen. Bitte testen Sie es bei ähnlicher Temperatur und Intensität wie am Wettkampftag.

Koffeinwarnung

Hoher Koffeingehalt: 200 mg pro 100 ml, entsprechend 100 mg pro Gel.

Nehmen Sie maximal ein Gel pro Tag ein.

Nicht für Kinder empfohlen.

Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen.

Addieren Sie das Koffein aus allen Quellen.

Vermeiden Sie den Konsum von Koffein am späten Abend, wenn dieser Ihren Schlaf beeinträchtigt.

Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn Sie sehr empfindlich auf Koffein reagieren.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder regelmäßig Medikamente einnehmen.

Informierter Sport und Kölner Liste®

Die Produkte der Powerbar Black Line werden von Informed Sport geprüft und zertifiziert und sind in der Kölner Liste® aufgeführt.

Dies ist insbesondere für Leistungssportler relevant, die den Anti-Doping-Bestimmungen unterliegen. Der Sportler ist weiterhin für die Überprüfung des Produkts und der betreffenden Charge verantwortlich.

Lagerung

Den Karton trocken und kühl lagern.

Schützen Sie die Gele vor direkter Sonneneinstrahlung und Hitze.

Prüfen Sie, ob die Portionsverpackungen unbeschädigt sind.

Den Inhalt sofort nach dem Öffnen verzehren.

Beachten Sie das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung.

Bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Vermeiden Sie längere Lagerung in einem heißen Auto.

Die technischen Produktinformationen von Powerbar geben die Notwendigkeit einer trockenen Lagerung und eines Schutzes vor Hitze an.

Wichtig zu beachten

Jedes Gel enthält 100 mg Koffein.

Es sollte maximal ein Gel pro Tag eingenommen werden.

Die Packung enthält insgesamt 1.200 mg Koffein.

Verwenden Sie koffeinfreie Produkte zur Deckung des restlichen Energiebedarfs.

Jedes Gel enthält 30 g Kohlenhydrate.

Das Produkt enthält etwa 205 mg Natrium pro Gel.

Das Gel ersetzt kein Wasser.

Eine hohe Kohlenhydratzufuhr muss schrittweise erfolgen.

Testen Sie das Produkt während des Trainings vor dem Wettkampf.

Prüfen Sie stets die aktuelle Produktkennzeichnung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Gels enthält die Packung?

Der Karton enthält 12 Beutel à 50 ml, insgesamt also 600 ml.

Wie viele Kohlenhydrate enthält ein Gel?

Jedes Gel enthält 30 g Kohlenhydrate.

Wie viele Kohlenhydrate enthält die gesamte Packung?

Zwölf Gels à 30 Gramm liefern insgesamt 360 Gramm Kohlenhydrate.

Wie viel Koffein enthält das Gel?

Jeder Beutel enthält 100 mg Koffein.

Wie viel Koffein enthält die gesamte Packung?

Die zwölf Gelkapseln in der Packung enthalten insgesamt 1200 mg Koffein. Der Inhalt ist zur getrennten Verwendung bestimmt.

Wie viele Gels kann man pro Tag einnehmen?

Powerbar empfiehlt, bei intensiver körperlicher Aktivität maximal ein Cola-Orange + Koffein-Gel pro Tag zu konsumieren.

Wie viel Natrium enthält ein Gel?

Jedes Gel enthält ungefähr 205 mg Natrium.

Wie viel Energie liefert ein Gel?

Eine Portionspackung enthält ungefähr 524 kJ bzw. 124 kcal.

Wie viel Zucker enthält ein Gel?

Jedes Gel enthält ungefähr 15 g Zucker.

Welche Kohlenhydratquellen werden verwendet?

Das Produkt enthält Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8 zwischen Glukose- und Fruktosequellen.

Handelt es sich hierbei um dasselbe Produkt wie entkoffeinierte Cola-Orange?

Nein. Diese Variante enthält 100 mg Koffein und hat die Artikelnummer 22060110. Die entkoffeinierte Version hat die Artikelnummer 22060100.

Muss das Gel mit Wasser eingenommen werden?

Das Gel kann direkt aus der Packung verzehrt werden, ersetzt aber keine Flüssigkeit. Trinken Sie daher bitte zusätzlich Wasser oder ein Sportgetränk.

Ist das Produkt vegan?

Ja. Powerbar listet Fuel Gel 30 als vegan auf.

Ist es für Marathonläufe geeignet?

Ja, es kann als geplanter Koffeinkick im Rahmen eines Marathonlaufs eingesetzt werden. Der genaue Zeitpunkt und die weitere Energiezufuhr sollten während längerer Trainingseinheiten getestet werden.

Ist es für Radfahren und Triathlon geeignet?

Ja. Das kompakte Format und die Kombination aus Kohlenhydraten, Koffein und Natrium eignen sich für geplante Radsport- und Triathlon-Trainingseinheiten.

Ist das Produkt Informed Sport-zertifiziert?

Die Produkte der Powerbar Black Line werden von Informed Sport getestet und zertifiziert.

Steht das Produkt auf der Kölner Liste®?

Ja. Die Produkte der Powerbar Black Line sind auf der Kölner Liste® aufgeführt.