Powerbar Black Line Fuel Gel 30 Box (12x50ml) - Cola-Orange (+ Caffeine)

Powerbar Black Line Fuel Gel 30 Box – Cola-Orange + Caffeine innehåller 12 energigels med smak av cola och apelsin. Varje portionspåse på 50 ml ger 30 g kolhydrater, 100 mg koffein och cirka 205 mg natrium.

Kolhydraterna kommer från maltodextrin och fruktos i förhållandet 1:0,8 mellan glukos- och fruktoskällorna. Gelen passar som en tydligt planerad kolhydrat- och koffeinportion under intensiv löpning, cykling, triathlon och andra uthållighetsaktiviteter. Powerbar säljer Fuel Gel 30 i boxar med 12 portionspåsar à 50 ml.

Högt koffeininnehåll: 200 mg per 100 ml, motsvarande 100 mg per gel. Ta maximalt en gel per dag. Rekommenderas inte för barn, gravida eller ammande.

Se hela vårt sortiment från Powerbar här!

Powerbar Fuel Gel 30 Cola-Orange + Caffeine Box är ett praktiskt storpack för dig som regelbundet använder en koffeinhaltig energigel under längre träningspass och tävlingar.

Kartongen innehåller tolv portionsförpackningar. Varje gel ger:

30 g kolhydrater

100 mg koffein

Cirka 205 mg natrium

15 g sockerarter

Cirka 124 kcal

0,51 g salt

Kolhydraterna kommer från maltodextrin och fruktos. Powerbar använder ett förhållande på 1:0,8 mellan glukos- och fruktoskällorna och har utvecklat Fuel Gel 30 för måttlig till intensiv fysisk aktivitet.

Den här koffeinvarianten ska inte användas vid varje energiintag under ett långlopp. Powerbars produktanvisning anger maximalt en koffeinhaltig Fuel Gel 30 per dag. Övrigt planerat kolhydratintag bör därför komma från koffeinfria gels, sportdryck, chews, bars eller mat.

Smaken kombinerar klassisk cola med fruktig apelsin. Det ger variation från traditionella citron-, persiko- och bärsmaker och gör gelen till ett tydligt koffeinalternativ i energiupplägget.

Förpackningen innehåller

12 × Powerbar Black Line Fuel Gel 30

Smak: Cola-Orange + Caffeine

Volym per gel: 50 ml

Total volym: 600 ml

30 g kolhydrater per gel

100 mg koffein per gel

Cirka 205 mg natrium per gel

Totalt innehåll i kartongen

Fördelar

Hel kartong med 12 energigels

30 g kolhydrater per gel

100 mg koffein per gel

Cirka 205 mg natrium per gel

Maltodextrin och fruktos i förhållandet 1:0,8

Tydliga portioner för enkel energiplanering

Smak av cola och apelsin

Smidig portionsförpackning på 50 ml

Passar intensiva uthållighetsaktiviteter

Vegansk formulering

Del av Powerbars 30/60/90-system

Black Line-produkt

Informed Sport-certifierad

Listad på Kölner Liste®

Powerbar Fuel Gel 30 är vegansk och uppger att Black Line-produkterna är testade och certifierade genom Informed Sport samt listade på Kölner Liste®.

Produktinformation

Näringsvärde

Ingredienser

Vatten, maltodextrin, fruktos, surhetsreglerande medel: citronsyra, natriumcitrat, salt, koffein och naturlig arom.

30 g kolhydrater per gel

Varje portionspåse ger 30 g kolhydrater, vilket gör produkten enkel att kombinera med Powerbars övriga Fuel-produkter:

1 gel ger 30 g kolhydrater

1 koffeingel plus 1 koffeinfri Fuel Gel 30 ger 60 g

1 koffeingel plus två koffeinfria 30-gramsprodukter ger 90 g

Fuel Gel 30 är en del av Powerbars system där produkter med 30, 60 och 90 gram kolhydrater kan kombineras till ett individuellt energiupplägg.

Eftersom den här varianten innehåller koffein ska inte flera Cola-Orange + Caffeine-gels användas för att nå ett högt kolhydratmål. Välj koffeinfria produkter för övriga intag.

Förhållandet 1:0,8

Fuel Gel 30 kombinerar maltodextrin och fruktos i förhållandet 1:0,8 mellan glukos- och fruktoskällorna.

Ett högre kolhydratintag behöver tränas in gradvis. Testa samma produkter, mängder och tidpunkter under vanliga träningspass innan upplägget används vid ett viktigt lopp.

Räkna samman kolhydraterna från:

Energigels

Sportdryck

Energy chews

Energibars

Puréer

Kolhydratrik mat

100 mg koffein per gel

Varje portionspåse innehåller 100 mg koffein. Produktens deklarerade koffeinhalt är 200 mg per 100 ml.

Räkna samman koffein från alla källor under dagen:

Kaffe

Te och cola

Energidryck

Andra koffeingels

Koffeintabletter

PWO

Kosttillskott

Koffeinkänsligheten varierar. En portion på 100 mg kan hos känsliga personer orsaka exempelvis rastlöshet, darrighet, magbesvär, hjärtklappningskänsla eller försämrad sömn.

Testa inte produkten för första gången under ett viktigt lopp.

Maximalt en gel per dag

Powerbars tekniska produktinformation skiljer mellan koffeinfria och koffeinhaltiga smaker:

Lemon, Cola-Orange, Peach och Grapefruit utan koffein: 1–3 påsar per timme efter behov.

Lemon + Caffeine och Cola-Orange + Caffeine: maximalt 1 påse per dag under intensiv fysisk aktivitet.

Den generella rekommendationen på 1–3 Fuel Gel 30 per timme ska alltså inte tillämpas på den här koffeinvarianten.

Cirka 205 mg natrium

Varje gel innehåller cirka 205 mg natrium och 0,51 gram salt.

Natriumbehovet påverkas bland annat av:

Temperatur och luftfuktighet

Aktivitetens längd

Individuell svettmängd

Svettens salthalt

Vätskeintag

Övrig sportnutrition

Räkna även in natrium från sportdryck, elektrolyttabletter, bars och vanlig mat. En högre mängd natrium är inte automatiskt bättre.

Rekommenderad användning

Konsumera gelen direkt ur portionspåsen.

Använd den som en planerad koffeinportion under intensiv fysisk aktivitet.

Ta maximalt en Cola-Orange + Caffeine-gel per dag.

Använd koffeinfria produkter för övrigt kolhydratintag.

Planera vatten eller sportdryck separat.

Testa upplägget under träning före tävling.

Powerbars aktuella anvisning är en koffeinhaltig portionspåse per dag.

Exempel på energiupplägg

60 g kolhydrater med 100 mg koffein

1 Fuel Gel 30 Cola-Orange + Caffeine: 30 g kolhydrater

1 koffeinfri Fuel Gel 30: 30 g kolhydrater

Totalt: 60 g kolhydrater och 100 mg koffein

90 g kolhydrater med 100 mg koffein

1 Fuel Gel 30 Cola-Orange + Caffeine: 30 g

1 koffeinfri Fuel Gel 30: 30 g

1 Fuel Drink 30 eller motsvarande koffeinfri produkt: 30 g

Totalt: 90 g kolhydrater och 100 mg koffein

Det här är exempel på hur produkterna kan räknas samman, inte en individuell rekommendation. Ett intag på 90 gram kolhydrater per timme behöver tränas in och anpassas efter aktivitetens längd och individuell tolerans.

Hur länge räcker boxen?

Eftersom Powerbar anger maximalt en koffeingel per dag räcker kartongen till:

12 separata tränings- eller tävlingsdagar

12 planerade koffeinportioner

En längre tränings- och tävlingsperiod

Flera lopp där endast en koffeingel används per lopp

Kartongen ska inte användas som tolv gels under ett och samma långlopp.

Behöver gelen tas med vatten?

Powerbar beskriver Fuel Gel 30 som lätt att konsumera under fysisk aktivitet. Gelen ersätter däremot inte kroppens vätskebehov.

Planera vatten eller sportdryck utifrån:

Temperatur

Luftfuktighet

Aktivitetens längd

Intensitet

Individuell svettförlust

Tillgång till vätskestationer

Vatten tillsammans med gelen kan även minska den upplevda sötman och göra den enklare att konsumera vid hög intensitet.

Passar bra för

Halvmaraton och maraton

Trailrunning och ultralöpning

Landsvägscykling

Gravel och mountainbike

Triathlon

Längdskidåkning

Rullskidåkning

Vasaloppet och andra långlopp

Intensiva träningspass

Tävlingsupplägg med en planerad koffeinportion

Cola-Orange med eller utan koffein?

Powerbar har två separata varianter med Cola-Orange-smak.

Cola-Orange + Caffeine

30 g kolhydrater

100 mg koffein

Cirka 205 mg natrium

Maximalt en gel per dag

SKU 22060110

EAN box 4029679682382

Cola-Orange utan koffein

30 g kolhydrater

Inget tillsatt koffein

Cirka 204 mg natrium

Kan användas vid flera planerade energiintag

SKU 22060100

EAN box 4029679682320

Kontrollera alltid texten “+ Caffeine”, produktens SKU och koffeinmärkning så att varianterna inte förväxlas.

Box eller enstaka gel?

Box med 12 gels

Passar regelbunden användning

Tolv planerade koffeinportioner

Praktiskt för tränings- och tävlingssäsongen

Samma smak i hela kartongen

Totalt 360 g kolhydrater

Enstaka gel

Bra för att prova smak och konsistens

Mindre inköp

Passar ett enskilt träningspass

Enklare när du vill blanda flera smaker

Boxen passar bäst när du redan har testat Cola-Orange + Caffeine och vet att både smak och koffeinmängd fungerar för dig.

Smak och konsistens

Cola-Orange kombinerar:

Klassisk colasmak

Fruktiga toner av apelsin

Syra från citronsyra

Viss sälta från natrium

En lätt besk ton från koffeinet

Gelens konsistens kan bli fastare i kyla och tunnare i varmt väder. Testa den gärna i liknande temperatur och intensitet som väntas på tävlingsdagen.

Varning om koffein

Högt koffeininnehåll: 200 mg per 100 ml, motsvarande 100 mg per gel.

Ta maximalt en gel per dag.

Rekommenderas inte för barn.

Rekommenderas inte för gravida eller ammande.

Räkna samman koffein från alla källor.

Undvik sent intag om koffein påverkar sömnen.

Använd inte produkten om du är mycket känslig för koffein.

Rådgör med vården vid medicinska besvär eller regelbunden läkemedelsanvändning.

Informed Sport och Kölner Liste®

Powerbar Black Line-produkterna är testade och certifierade genom Informed Sport och listade på Kölner Liste®.

Det är särskilt relevant för tävlingsidrottare som omfattas av antidopingregler. Idrottaren ansvarar fortfarande själv för att kontrollera produkten och den aktuella batchen.

Förvaring

Förvara kartongen torrt och svalt.

Skydda gelerna från direkt solljus och värme.

Kontrollera att portionsförpackningarna är oskadade.

Konsumera innehållet direkt efter öppning.

Följ bäst före-datumet på kartongen.

Förvara produkten utom räckhåll för barn.

Undvik långvarig förvaring i en varm bil.

Powerbars tekniska produktinformation anger torr förvaring och skydd mot värme.

Viktigt att tänka på

Varje gel innehåller 100 mg koffein.

Maximalt en gel ska tas per dag.

Kartongen innehåller totalt 1 200 mg koffein.

Använd koffeinfria produkter för resterande energiintag.

Varje gel ger 30 g kolhydrater.

Produkten innehåller cirka 205 mg natrium per gel.

Gelen ersätter inte vatten.

Höga kolhydratintag behöver tränas in gradvis.

Testa produkten under träning före tävling.

Kontrollera alltid aktuell produktmärkning.

FAQ

Hur många gels innehåller kartongen?

Kartongen innehåller 12 portionspåsar à 50 ml, totalt 600 ml.

Hur mycket kolhydrater innehåller en gel?

Varje gel innehåller 30 g kolhydrater.

Hur mycket kolhydrater innehåller hela boxen?

Tolv gels à 30 gram ger totalt 360 gram kolhydrater.

Hur mycket koffein innehåller en gel?

Varje portionspåse innehåller 100 mg koffein.

Hur mycket koffein innehåller hela kartongen?

Kartongens tolv gels innehåller sammanlagt 1 200 mg koffein. Innehållet är avsett för separata användningstillfällen.

Hur många gels får tas per dag?

Powerbar anger maximalt en Cola-Orange + Caffeine-gel per dag under intensiv fysisk aktivitet.

Hur mycket natrium innehåller en gel?

Varje gel innehåller cirka 205 mg natrium.

Hur mycket energi ger en gel?

En portionspåse ger cirka 524 kJ eller 124 kcal.

Hur mycket socker innehåller en gel?

Varje gel innehåller cirka 15 g sockerarter.

Vilka kolhydratkällor används?

Produkten innehåller maltodextrin och fruktos i förhållandet 1:0,8 mellan glukos- och fruktoskällorna.

Är detta samma produkt som koffeinfria Cola-Orange?

Nej. Den här varianten innehåller 100 mg koffein och har SKU 22060110. Den koffeinfria versionen har SKU 22060100.

Behöver gelen tas med vatten?

Gelen kan konsumeras direkt ur förpackningen, men den ersätter inte vätska. Planera vatten eller sportdryck separat.

Är produkten vegansk?

Ja. Powerbar anger Fuel Gel 30 som vegansk.

Passar den för maraton?

Ja, den kan användas som en planerad koffeinportion i ett maratonupplägg. Exakt tidpunkt och övrig energi bör testas under långpassen.

Passar den för cykling och triathlon?

Ja. Det kompakta formatet och kombinationen av kolhydrater, koffein och natrium passar planerade upplägg inom cykling och triathlon.

Är produkten Informed Sport-certifierad?

Powerbar Black Line-produkterna är testade och certifierade genom Informed Sport.

Finns produkten på Kölner Liste®?

Ja. Powerbar Black Line-produkterna är listade på Kölner Liste®.