Science In Sport

SiS Go Isotonic Energy Gels - Blackcurrant


 


SiS GO Isotonic Energy Gel – Blackcurrant är en lättkonsumerad energigel med smak av svarta vinbär. Varje 60 ml-gel ger 22 g kolhydrater från maltodextrin och är framtagen för att ge snabb energi under träning och tävling.

Den isotona formuleringen gör att gelen kan tas utan att du behöver dricka vatten direkt efteråt. Det gör den särskilt smidig under löpning, cykling, triathlon, längdskidåkning och andra uthållighetsaktiviteter där enkel energi är viktig.

Se hela vårt sortiment från Science In Sport här!

SiS GO Isotonic Energy Gel Blackcurrant är en klassisk energigel för dig som vill ha ett enkelt och beprövat kolhydrattillskott under fysisk aktivitet. Gelen innehåller 22 g kolhydrater per portion och är baserad på maltodextrin som kolhydratkälla.

Till skillnad från många mer koncentrerade gels är SiS GO Isotonic framtagen med en isotonic formula. Det innebär att gelen kan passera magen utan att extra vätska måste tillsättas för att späda ut den, vilket gör den lätt att använda när tempot är högt eller när det är långt till nästa vätskestation.

Fördelar

22 g kolhydrater per gel

Isotonic formula

Kan tas utan extra vatten direkt efteråt

Smak av svarta vinbär

Baseras på maltodextrin

Lätt att ta under hög intensitet

Praktisk portionsförpackning på 60 ml

Passar löpning, cykling, triathlon och skidåkning

Bra alternativ när du vill ha mindre portioner än BETA Fuel

Inget tillsatt koffein enligt aktuell ingrediensinformation

Informed Sport-certifierad SiS-produkt

SiS GO Isotonic Energy Gel är utvecklad för att snabbt leverera 22 g kolhydrater och att produkten är Informed Sport-certifierad.

Produktinformation

Egenskap
Information
Produkt
SiS GO Isotonic Energy Gel
Smak
Blackcurrant / Svarta vinbär
Produkttyp
Isoton energigel
Portionsstorlek
60 ml
Kolhydrater
22 g per gel
Energi
87 kcal per gel
Kolhydratkälla
Maltodextrin
Koffein
Inget tillsatt koffein
Konsistens
Lättflytande gel
Rekommenderad användning
Under fysisk aktivitet
Certifiering
Informed Sport
Passar för
Löpning, cykling, triathlon, skidåkning och långpass

Näringsvärde

Näringsvärde
Per 100 ml
Per gel, 60 ml
Energi
613 kJ / 144 kcal
368 kJ / 87 kcal
Fett
0,1 g
0 g
Varav mättat fett
0 g
0 g
Kolhydrater
36 g
22 g
Varav sockerarter
cirka 1 g
cirka 0,6 g
Protein
<0,1 g
<0,1 g
Salt
Kontrollera förpackning
Kontrollera förpackning

Ingredienser

Vatten, maltodextrin från majs, geleringsmedel: gellangummi och xantangummi, naturlig arom, surhetsreglerande medel: citronsyra och natriumcitrat, konserveringsmedel: natriumbensoat och kaliumsorbat, sötningsmedel: acesulfam K, natriumklorid och antioxidant: askorbinsyra.

22 g kolhydrater per gel

Varje gel ger 22 g kolhydrater, vilket gör SiS GO Isotonic Energy Gel enkel att använda i mindre och tätare energiintag.

Exempel:

1 gel ger 22 g kolhydrater

2 gels ger 44 g kolhydrater

3 gels ger 66 g kolhydrater

4 gels ger 88 g kolhydrater

SiS rekommenderar att man, beroende på sport och aktivitet, kan sikta på 1–3+ gels per timme för att nå ett kolhydratintag på cirka 60–90 g per timme.

Ett högre kolhydratintag behöver tränas in gradvis. Testa därför alltid antal gels, timing och smak under vanliga träningspass innan du använder samma upplägg på tävlingsdagen.

Isotonic formula – kan tas utan extra vatten

GO Isotonic Energy Gel är framtagen för att kunna konsumeras utan att du måste dricka vatten direkt efteråt. SiS beskriver den isotona formuleringen som lätt att ta upp och praktisk när du behöver energi utan att bära extra vätska just vid gelintaget.

Det betyder inte att gelen ersätter vätska under längre aktiviteter. Planera vatten eller sportdryck separat efter:

Temperatur

Luftfuktighet

Intensitet

Aktivitetens längd

Individuell svettförlust

Tillgång till vätskestationer

Övriga elektrolytprodukter

Rekommenderad användning

Riv av toppen på förpackningen.

Pressa gelen direkt i munnen.

Ta gelen när du behöver kolhydrater under träning eller tävling.

Använd 1–3+ gels per timme beroende på aktivitet och energiupplägg.

Kombinera med vatten, sportdryck eller elektrolyter efter behov.

Ta med tomt omslag och släng det i avsett avfall.

SiS anger att gelen kan användas som del av en strategi för att nå 60–90 g kolhydrater per timme under fysisk aktivitet.

Exempel på energiupplägg

Lättare pass eller kortare lopp

1 gel per timme

Totalt 22 g kolhydrater per timme

Komplettera vid behov med sportdryck eller annan energi

Distanspass eller längre träning

2 gels per timme

Totalt 44 g kolhydrater per timme

Lägg till sportdryck om du vill nå 60 g per timme

Högre kolhydratmål

3 gels per timme

Totalt 66 g kolhydrater per timme

Kan kombineras med sportdryck för att nå högre mål

Det här är exempel, inte individuella rekommendationer. Anpassa intaget efter längd, intensitet, mage, temperatur och tidigare erfarenhet.

Passar bra för

Löpning

Trailrunning

Halvmaraton och maraton

Ultramaraton

Landsvägscykling

Gravel och mountainbike

Triathlon

Längdskidåkning

Rullskidåkning

Vasaloppet och andra långlopp

Längre träningspass

Intervaller och tempopass

Aktiviteter där du vill ta energi utan att behöva dricka direkt

Blackcurrant – smak av svarta vinbär

Blackcurrant har en tydlig bärsmak av svarta vinbär. Smaken passar bra när du vill ha ett alternativ till klassiska sportnutrition-smaker som apelsin, citron, tropisk frukt eller cola.

Smakprofilen fungerar särskilt bra för dig som vill ha:

Bärigare gel

Mindre citrusprägel

Variation under långa pass

Koffeinfri energi

En gel som är lätt att ta utan vatten direkt efteråt

GO Isotonic eller BETA Fuel?

SiS GO Isotonic Energy Gel

22 g kolhydrater per gel

Isotonic formula

Kan tas utan extra vatten

Mindre portion

Bra när du vill ta energi i mindre steg

Passar många motionärer och tävlingslöpare

SiS BETA Fuel Gel

40 g kolhydrater per gel

Maltodextrin och fruktos i 1:0,8-förhållande

Mer koncentrerad kolhydratportion

Passar högre kolhydratmål

Kräver mer planering och magträning

Välj GO Isotonic när du vill ha en lättflytande, klassisk gel med 22 g kolhydrater. Välj BETA Fuel när du vill få i dig mer kolhydrater per förpackning.

GO Isotonic eller GO Energy + Caffeine?

GO Isotonic Blackcurrant

22 g kolhydrater

Inget tillsatt koffein

Kan användas vid flera energiintag

Passar kvällspass eller koffeinkänsliga personer

GO Energy + Caffeine

22 g kolhydrater

75 mg koffein i flera smakvarianter

Passar när koffein är planerat

Bör räknas samman med kaffe och andra koffeinkällor

Blackcurrant-versionen är ett bra val när du vill styra koffeinet separat eller helt undvika koffein.

GO Isotonic Gel eller energibar?

GO Isotonic Gel

Lätt att svälja

Behöver inte tuggas

22 g kolhydrater

Passar högre intensitet

Kan tas utan extra vatten direkt efteråt

Energibar

Mer matlik konsistens

Kräver mer tuggning

Kan ge större mättnad

Passar lugnare delar av längre aktiviteter

Kan innehålla mer fett, fiber eller protein

Gelen passar bäst när tempot är högt eller när du vill få i dig energi snabbt. En bar kan vara bättre när du vill ha mer mättnad under lugnare äventyr eller mycket långa pass.

Informed Sport-certifierad

SiS produkter är certifierade enligt Informed Sport-programmet, där produkterna testas för substanser på WADA lista över förbjudna ämnen.

Det är särskilt relevant för:

Elitidrottare

Tävlingsaktiva motionärer

Lag och föreningar

Idrottare som omfattas av antidopingregler

Idrottaren ansvarar fortfarande själv för att kontrollera produkt och aktuell batch.

Förvaring

Förvara produkten torrt och svalt.

Skydda från direkt solljus.

Undvik långvarig förvaring i varm bil.

Kontrollera att förpackningen är oskadad.

Konsumera öppnad gel direkt.

Följ bäst före-datumet på förpackningen.

Förvara utom räckhåll för små barn.

Viktigt att tänka på

Varje gel ger 22 g kolhydrater.

Räkna samman kolhydrater från gels, dryck, bars och mat.

Gelen ersätter inte vätska under längre pass.

Produkten är inte en elektrolytgel.

Produkten är inte en koffeingel.

Testa smak och mängd under träning före tävling.

Anpassa intaget efter aktivitetens längd och intensitet.

Sportnutrition ersätter inte en varierad och balanserad kost.

FAQ

Hur stor är en SiS GO Isotonic Energy Gel?

Varje gel innehåller 60 ml.

Hur mycket kolhydrater innehåller en gel?

Varje 60 ml-gel innehåller 22 g kolhydrater.

Hur mycket energi ger den?

En Blackcurrant-gel ger 368 kJ eller 87 kcal.

Vilken kolhydratkälla används?

GO Isotonic Energy Gel är baserad på maltodextrin.

Innehåller den koffein?

Nej

Måste gelen tas med vatten?

Nej. Gelen som kan tas utan extra vatten direkt efteråt. Vätska behöver däremot planeras separat under längre aktiviteter.

Hur många gels rekommenderas per timme?

1–3+ gels per timme beroende på sport och mål för kolhydratintag, med riktvärdet 60–90 g kolhydrater per timme under aktivitet.

Passar den för maraton?

Ja. Den kan ingå i ett maratonupplägg, särskilt om du vill ta energi i mindre portioner om 22 g kolhydrater. Testa alltid mängd och timing under långpassen.

Passar den för cykling?

Ja. Den är smidig att ha i cykeltröjan, ramväskan eller topprörsväskan och kan tas utan att vatten behöver drickas direkt efteråt.

Passar den för ultralöpning?

Ja. Den kan användas under ultralöpning, särskilt som variation till bars, sportdryck och mer koncentrerade gels.

Är produkten vegansk?

SiS GO Isotonic Energy Gel som lämplig för veganer.

Är produkten Informed Sport-certifierad?

Ja. SiS produkterna är certifierade enligt Informed Sport-programmet.

Vad är skillnaden mot SiS BETA Fuel Gel?

GO Isotonic Energy Gel innehåller 22 g kolhydrater och kan tas utan extra vatten. BETA Fuel Gel innehåller 40 g kolhydrater och är utvecklad för högre kolhydratintag.



Recensera produkt