Outdoor Buddies · Kunskap inför nästa runda
Hitta rätt skor, kläder och utrustning för din löpning. Våra guider hjälper dig att jämföra alternativen, prova passformen och planera packningen – från skogsrundan nära hemmet till längre fjällopp.
Börja med det du vill lösa: mer plats för tårna, en väst som sitter bättre, rätt stavlängd eller kläder för vädret. I varje guide hittar du en tydlig väg vidare till relevant utrustning och personlig hjälp.
Välj trailskor
Jämför passform, tåutrymme, drop och grepp. Välj efter foten och stigarna där du springer mest.
Välj löparväst
Utgå från din packlista. Hitta rätt kroppsstorlek, packvolym och lösning för flaskor och stavar.
Längd på löparstavar
Använd längdtabellen som startpunkt och prova vidare uppför och utför. Jämför konstruktion och packning.
Löparkläder efter väder
Bygg lager som fungerar tillsammans. Välj vind- och regnskydd och prova kläderna med västen.
Välj pannlampa
Förstå skillnaden mellan lumen, ljusbild och drifttid. Planera för kvällspass och nattlopp.
Vinterlöpning – guide
Jämför dubbskor och halkskydd och anpassa kläder och ljus till kyla, snö och is.
Packlista för trail och fjällopp
Gå igenom kläder, vätska, energi och säkerhetsutrustning. Anpassa till turen och loppets aktuella regler.
Energi för träning och lopp
Planera ett upplägg du kan prova på träning. Våra energiguider hjälper dig vidare inför olika pass och lopp.
Tre bra sätt att börja
- Du ska köpa nya skor: läs passformsdelen i trailskoguiden och beskriv vad som inte fungerar i ditt nuvarande par.
- Du ska springa längre: börja med packlistan, välj därefter väst och planera energi och vätska.
- Du vill springa året runt: kombinera guiderna om kläder, pannlampor och vinterlöpning.
Utrustning som passar det du redan har
Du behöver inte byta allt samtidigt. Kontrollera först vad som fungerar och vad som behöver kompletteras. En flaska som passar västen, rätt strumpor till skorna eller vård av ett skalplagg kan vara det som gör störst praktisk skillnad.
Flaskor och tillbehör · Löparstrumpor · Tvätt och impregnering
Personlig hjälp hos Outdoor Buddies i Åre
Berätta om din löpning, turen eller loppet du förbereder dig för. Vi hjälper dig att välja, komplettera och ta hand om utrustningen. Aktuella öppettider och kontaktuppgifter finns på kontaktsidan.
