Nomio
Nomio är en banbrytande prestations‑ och återhämtningsshot utvecklad tillsammans med forskare vid Karolinska Institutet och GIH Stockholm, och testad med elitidrottare under mer än ett decennium. Varumärket är framtaget för de tillfällen då intensiteten är hög, mjölksyran byggs upp och marginalerna är små.
Nomio används av både världselit och seriösa uthållighetsidrottare som vill prestera längre, tåla högre intensitet och återhämta sig snabbare.
Nomio är en 60 ml shot baserad på stabiliserade isotiocyanater (ITC) från ekologiska broccoligroddar. ITC är naturligt förekommande ämnen som har studerats inom idrottsfysiologi för sin roll i kroppens stress‑ och anpassningssystem.
Varje shot innehåller en ITC‑mängd motsvarande det som normalt återfinns i cirka 2,5–3 kg rå broccoli, i en form som är optimerad för upptag och funktion.
Nomio bygger på över åtta års klinisk forskning inom träning, metabolism och oxidativ stress. Forskningen bakom Nomio har tidigare bidragit till etableringen av rödbetsjuice (nitrat) som ett av få prestationsstöd med starkt vetenskapligt stöd inom uthållighetsidrott.
Studier kopplade till ITC visar samband med:
Lägre mjölksyreansamling vid hög intensitet
Aktivering av kroppens NRF2‑system, som reglerar stressrespons
Förbättrad träningsanpassning och återhämtning
Nomio är inte en klassisk energiprodukt, utan ett strategiskt verktyg som används:
Inför nyckelpass med hög intensitet
Under tunga träningsblock
Inför tävlingar där återhämtningen mellan ansträngningar är avgörande
Produkten är utvecklad för att vara skonsam för magen, lätt att ta med och enkel att integrera i en befintlig energiplan.
Rekommenderad användning enligt tillgängliga källor:
3 timmar före nyckelpass eller tävling
1 timme före sänggående på särskilt belastande träningsdagar
Detta ger kroppen tid att ta upp ITC och aktivera de fysiologiska processer som eftersträvas.
Nomio är:
100 % ekologisk
Vegansk
Fri från artificiella tillsatser
WADA‑kompatibel
Ingredienslistan är kort och transparent: broccoligroddsextrakt, citron och en liten mängd socker.
Nomio används inom:
Löpning & ultralöpning
Cykling
Triathlon
Skidåkning & orientering
Forskning och användarerfarenhet tyder på att effekten blir tydligare ju högre träningsbelastning idrottaren har.
Utforska Nomio och lägg till ett vetenskapligt utvecklat verktyg i din prestations‑ och återhämtningsstrategi.