Fuel of Norway Bicarbonat RaceFuel 8pk – bikarbonat och kolhydrater inför start

Se hela vårt sortiment från Fuel of Norway här!

Fuel of Norway Bicarbonat RaceFuel 8pk är en refillförpackning med åtta portionspåsar för användning inför högintensiv träning och tävling. Varje portion kombinerar en viktanpassad mängd natriumbikarbonat med 80 g kolhydrater, mineraler samt citron- och limejuicepulver.

Förpackningen passar dig som redan använder Fuel of Norways system och har den tillhörande doseringsflaskan. Påsarna blandas med iskallt vatten och intas stegvis före start enligt tillverkarens anvisningar.

Specialflaskan ingår inte. Den följer med Fuel of Norway Bicarbonat RaceFuel Starterpack och används för att mäta upp blandningen och följa intagsprotokollet.

Produktfördelar

Åtta portionspåsar – refill till ditt befintliga RaceFuel-system.

80 g kolhydrater per portion från bland annat maltodextrin och fruktos.

Fem bikarbonatnivåer med val av variant efter kroppsvikt.

Kolhydrater, bikarbonat och mineraler i samma blandning.

Tydligt intagsprotokoll med start tre timmar före aktivitet.

Välj variant efter kroppsvikt

Fuel of Norway anger följande viktintervall:

15 g bikarbonat: 47–57 kg

17,5 g bikarbonat: 57–67 kg

20 g bikarbonat: 65–75 kg

22,5 g bikarbonat: 72–80 kg

25 g bikarbonat: 77–90 kg

Tillverkarens riktlinje är att välja den variant som ligger närmast 0,3 g bikarbonat per kilo kroppsvikt.

Gramangivelserna avser mängden bikarbonat i varje portionspåse. Påsen innehåller även kolhydrater och övriga ingredienser.

Blandning och användning

Häll en portionspåse av vald variant i Fuel of Norways specialflaska.

Fyll med iskallt vatten till markeringen 3h.

Skaka ordentligt i cirka en minut.

Börja intaget tre timmar före start och drick från markeringen 3h till 2,5h.

Fortsätt enligt flaskans markeringar varje halvtimme.

Ta den sista delportionen 30 minuter före start.

En fullständig portion ger 80 g kolhydrater. Räkna in detta i din energiuppladdning inför aktiviteten.

Näringsvärden per portion

Följande värden gäller för en hel portionspåse, oavsett vald bikarbonatnivå:

Energi: 1 363 kJ / 321 kcal

Fett: 0 g

Varav mättat fett: 0 g

Kolhydrater: 80 g

Varav sockerarter: 41,2 g

Fiber: 0 g

Protein: 0,1 g

Kalium: 305 mg

Kalcium: 122 mg

Magnesium: 58 mg

Salt- och natriuminnehållet varierar mellan doseringsnivåerna:

15 g bikarbonat: 10,3 g salt / 4 106 mg natrium

17,5 g bikarbonat: 12 g salt / 4 790 mg natrium

20 g bikarbonat: 13,7 g salt / 5 474 mg natrium

22,5 g bikarbonat: 15,4 g salt / 6 159 mg natrium

25 g bikarbonat: 17,1 g salt / 6 843 mg natrium

Ingredienser

Maltodextrin, fruktos, natriumbikarbonat, citronsaftpulver (citronsaft, apelsinjuice, glukossirap, vitt socker [sackaros], naturlig citronarom), mineralblandning (kalciumlaktat, kaliumklorid, trimagnesiumcitrat), naturlig arom, limejuicepulver (limejuice, vitt socker [sackaros]).

Att tänka på

Testa upplägget under träning innan du använder produkten på tävling. Bikarbonat kan ge mag- och tarmbesvär, och toleransen varierar mellan personer. Följ dosering och intagsprotokoll noggrant.

Produkten innehåller mycket natrium. Rådgör med vården före användning om du har ordinerats att begränsa ditt salt- eller natriumintag.