SiS REGO Clear Recovery - Raspberry & Cranberry

SiS REGO Clear Recovery – Raspberry & Cranberry är en lätt och fräsch återhämtningsdryck för dig som vill fylla på med både protein och kolhydrater efter träning. Till skillnad från en klassisk mjölkig recovery shake blandas REGO Clear med vatten och får en mer lättdrucken, juice-liknande känsla.

Varje portion på 46 g pulver blandas med 500 ml vatten och ger 20 g klart vassleprotein och 21 g kolhydrater. SiS rekommenderar att drycken konsumeras 30–60 minuter efter träning.

Smaken Raspberry & Cranberry kombinerar hallon och tranbär för en friskare bärprofil som passar bra efter löpning, cykling, skidåkning, gympass och andra träningspass där du vill ha en lätt recoverydryck.

Se hela vårt sortiment från Science In Sport här!

SiS REGO Clear Recovery Raspberry & Cranberry är framtagen för återhämtning efter träning och tävling. Produkten kombinerar 20 g klart vassleprotein med 21 g kolhydrater i en portion, vilket gör den till ett smidigt alternativ efter hårda pass när du vill fylla på utan en tung, mjölkig shake.

REGO Clear blandas med vatten och får en lätt, klarare konsistens. Det gör den särskilt användbar efter varma pass, intensiva intervaller, långpass eller tävlingar när en klassisk recovery shake kan kännas föraller, långpass eller tävlingar tung.

SiS anger att produkten innehåller klart vassleprotein, kolhydrater och tillsatt leucin, samt vitaminerna B1, B2 och B6. SiS lyfter även att B1 och B2 bidrar till kolhydratomvandling och att B6 abolism.

Produkten finns i både 460 g och 1,38 kg. En 460 g-burk ger cirka 10 portioner, medan 1,38 kg ger cirka 30 portioner, baserat 46 g.

Fördelar

20 g klart vassleprotein per portion

21 g kolhydrater per portion

Lätt och frisk återhämtningsdryck

Smak av hallon och tranbär

Blandas med vatten

Mindre mjölkig känsla än klassisk recovery shake

46 g pulver per portion

Blandas med 500 ml vatten

Rekommenderas 30–60 minuter efter träning

Innehåller tillsatt leucin

Innehåller vitamin B1, B2 och B6 enligt SiS

Informed Sport-certifierad SiS-produkt

Science in Sport-produkter är certifierade enligt Informed Sport-programmet, där produkterna testas för substanser på WADAa ämnen. 

Produktinformation

Näringsvärde

Ingredienser

Vassleproteinisolat från mjölk 50 %, maltodextrin 45 %, aromer, surhetsreglerande medel: citronsyra, färgämne: rödbetsrött, skumdämpande medel: kiseldioxiralos. 

Produkten innehåller mjölk. Kontrollera alltid aktuell förpackning vid allergi, överkänslighet eller särskilda kostkrav.

Allergener och kostinformation

REGO Clear Recovery Raspberry & Cranberry innehåller vassleproteinisolat från mjölk och är därför inte vegansk. Ett äldre produktspecifikationsblad anger att produkten är lämplig för vegeaner.

Bike24 klassar produkten som vegetarisk, glutenfri, nötfri, palmoljefri och sojafri. Kontrollera ändå alltid den faktiska förpackningen, särskiltighet.

20 g klart vassleprotein

Varje portion ger 20 g klart vassleprotein. SiS beskriver den klara vassleproteinformulan som lättare och mer uppfriskande än en y shake.

Det gör produkten särskilt intressant efter:

Löpning

Trailrunning

Cykling

Längdskidåkning

Rullskidor

Styrketräning

Crossfit

Intervaller

Hårda gruppass

Långpass

Tävlingsdagar

21 g kolhydrater

Varje portion innehåller 21 g kolhydrater. SiS beskriver produkten som en kombinerad protein- och kolhyträning. 

Kolhydraterna kommer från maltodextrin. Produkten passar därför bra när du vill få i dig en måttlig mängd kolhydrater tillsammans med protein efter passet. Efter mycket långa eller kolhydratkrävande pass kan du behöva komplettera med mer kolhydrater från mat, sportdryck, frukt, bars eller annan återhämtningsmat.

Lättare alternativ till klassisk recovery shake

Många recoveryprodukter har en tjockare, mjölkig konsistens. SiS REGO Clear Recovery blandas med vatten och blir en lättare dryck med fruktig smak.

Det gör den extra användbar när du:

Inte vill ha en mjölkig shake efter passet

Vill ha något fräschare efter varm träning

Vill blanda med vatten i stället för mjölk

Vill ha protein och kolhydrater i samma dryck

Vill ha en recoveryprodukt som är lätt att dricka efter hög intensitet

Rekommenderad användning

SiS rekommenderar följande användning:

Blanda 46 g pulver, motsvarande en skopa, med 500 ml vatten.

Skaka ordentligt.

Skumbildning är normalt.

Låt drycken stå i minst 1 minut.

Drick helst 30–60 minuter efter träning.

Väg gärna pulvret för mest exakt dosering.

Så blandar du drycken

Fyll en shaker med 500 ml kallt vatten.

Tillsätt 46 g pulver.

Skaka kraftigt.

Låt stå minst en minut.

Skaka lätt igen om det behövs.

Drick efter träning.

Använd kallt vatten för fräschast smak. Eftersom drycken innehåller klart vassleprotein kan skum bildas vid skakning,normalt.

När passar REGO Clear Recovery bäst?

Produkten passar särskilt bra efter pass där du vill få i dig protein och kolhydrater snabbt och enkelt:

Efter intervaller

Efter långpass

Efter tävling

Efter cykelpass

Efter skidpass

Efter gympass

Efter löppass i varmt väder

Efter träning när vanlig mat dröjer

När du vill ha en lättare recoverydryck

För längre pass eller tävlingar där energiförbrukningen varit hög kan REGO Clear gärna kombineras med en kolhydratrik måltid.

Raspberry & Cranberry – smakprofil

Smaken Raspberry & Cranberry kombinerar sötare hallon med friskare tranbär. Resultatet blir en bärig och syrlig recoverydryck som känns mer som en klar fruktdryck än en klassisk proteinshake.

Smaken passar särskilt bra för dig som vill ha:

Fräsch bärsmak

Mindre mjölkig känsla

Ett syrligare alternativ

Recoverydryck efter varma pass

Något lättare än choklad, vanilj eller jordgubbsshake

460 g eller 1,38 kg?

460 g

Cirka 10 portioner

Bra för att testa smaken

Smidig storlek hemma eller på resa

Passar dig som använder recoverydryck ibland

1,38 kg

Cirka 30 portioner

Bättre för regelbunden användning

Passar träningsperioder med många pass

Lägre kostnad per portion

Dolphin Fitness anger 46 g portionsstorlek och 10 portioner för 460 g 38 kg.

REGO Clear Recovery eller REGO Rapid Recovery?

REGO Clear Recovery

20 g klart vassleprotein

21 g kolhydrater

Blandas med vatten

Lättare, friskare och mer juice-liknande

Raspberry & Cranberry och andra fruktiga smaker

Bra när klassisk shake känns för tung

REGO Rapid Recovery

Mer klassisk recovery shake

Krämigare konsistens

Ofta bredare vitamin- och mineralprofil

Passar när du vill ha en mer traditionell återhämtningsdryck

SiS beskriver REGO Clear som en lätt och uppfriskande recoverydryck med klart ydrater.

REGO Clear Recovery eller vanligt proteinpulver?

REGO Clear Recovery

Protein och kolhydrater i samma produkt

20 g protein

21 g kolhydrater

Blandas med vatten

Framtagen för efter träning

Lätt och fruktig konsistens

Vanligt proteinpulver

Fokuserar främst på protein

Ofta mycket lite kolhydrater

Kan behöva kompletteras med mat eller kolhydrater

Vanligen tjockare shake

Passar även som dagligt proteinintag

Välj REGO Clear när du vill ha både protein och kolhydrater efter passet. Välj vanligt proteinpulver när du främst vill öka proteinintaget.

REGO Clear Recovery eller sportdryck?

REGO Clear Recovery

Tas efter träning

20 g protein

21 g kolhydrater

Recoveryfokus

Blandas med 500 ml vatten

Sportdryck

Tas oftast före eller under aktivitet

Fokuserar på kolhydrater, vätska och ibland elektrolyter

Innehåller normalt inte 20 g protein

Passar energiintag under aktivitet

REGO Clear är alltså främst en återhämtningsprodukt, inte en sportdryck för löpande energi under passet.

Informed Sport-certifierad

Science in Sport-produkter är certifierade enligt Informed Sport-programmet. Produkterna testas av LGC Assure för substanser på WADAa ämnen. 

Det är särskilt relevant för:

Elitidrottare

Tävlingsaktiva motionärer

Lag och föreningar

Idrottare som omfattas av antidopingregler

Kunder som vill ha batchtestad sportnutrition

Idrottaren ansvarar fortfarande själv för att kontrollera aktuell produkt, batch och tävlingsregler.

Förvaring

Förvara burken torrt och svalt.

Stäng locket ordentligt efter användning.

Skydda pulvret från fukt.

Använd torr skopa.

Förvara inte i direkt solljus.

Blanda drycken först när den ska användas.

Följ bäst före-datum på förpackningen.

Förvara utom räckhåll för små barn.

Viktigt att tänka på

Produkten innehåller mjölk.

Produkten är inte vegansk.

Varje portion ger 20 g protein och 21 g kolhydrater.

Blandas med vatten, inte mjölk, för den klara konsistensen.

Skum vid blandning är normalt.

Efter mycket långa pass kan mer kolhydrater behövas.

Kontrollera alltid aktuell ingrediens- och allergeninformation.

Sportnutrition ersätter inte en varierad och balanserad kost.

FAQ

Vad är SiS REGO Clear Recovery?

Det är en återhämtningsdryck i pulverform med klart vassleprotein och kolhydrater, framtagen för att drickas efter träning. 

Hur mycket protein innehåller en portion?

20 g clear whey protein

Hur mycket kolhydrater innehåller en portion?

21 g kolhydrater

Hur stor är en portion?

En portion är 46 g pulver.