Chimpanzee Isotonic Drink Lemon 600g

Chimpanzee Isotonic Drink Lemon 600 g är ett sportdryckspulver med kolhydrater, mineraler och vitamin C för löpning, cykling, skidåkning och annan uthållighetsträning.

En portion på 30 g ger 27 g kolhydrater och 112 kcal. Pulvret kan blandas med 375 ml vatten för en isotonisk dryck eller med 500 ml vatten för en mer utspädd, hypotonisk dryck. Burken innehåller cirka 20 portioner och ger upp till 10 liter färdig sportdryck.

Se hela vårt sortiment från Chimpanzee här!

Chimpanzee Isotonic Drink Lemon är en kolhydrat- och mineraldryck utvecklad för längre träningspass och uthållighetsaktiviteter. Den passar när du vill få både vätska och energi genom samma flaska under exempelvis löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon eller vandring.

Kolhydratblandningen består av maltodextrin, glukos, isomaltulos och sackaros. Kombinationen ger både kolhydrater med högre och lägre molekylvikt. Isomaltulos utgör 20 procent av produkten och är en källa till glukos och fruktos. 

Varje portion på 30 g innehåller:

27 g kolhydrater

22 g sockerarter

112 kcal

183 mg natrium

72 mg kalium

45 mg kalcium

23 mg magnesium

186 mg klorid

81 mg vitamin C

Pulvret kan blandas på två olika sätt beroende på användningsområde. Med 500 ml vatten får du en hypotonisk dryck med en angiven osmolalitet på 210 mOsm/kg. Tillverkaren rekommenderar denna blandning före och under fysisk aktivitet. Med 375 ml vatten får du en isotonisk dryck på 280 mOsm/l, vilken tillverkaren främst rekommenderar för vuxna efter träning. 

Smaken Lemon har en frisk citrusprofil som passar bra under längre pass när en lätt och syrlig dryck ofta är enklare att fortsätta dricka än mycket söta alternativ.

Fördelar

27 g kolhydrater per portion

112 kcal per portion

Fyra olika kolhydratkällor

Innehåller 20 procent isomaltulos

Med natrium, kalium, kalcium, magnesium och klorid

81 mg vitamin C per portion

Kan blandas isotoniskt eller hypotoniskt

Frisk smak av citron

Passar före, under och efter fysisk aktivitet

Cirka 20 portioner per burk

Ger upp till 10 liter färdig dryck

Innehåller inget tillsatt koffein

Produktinformationen anger den som glutenfri, men spårinformation finns

Chimpanzees officiella produktsida beskriver Lemon 600 g som en kolhydrat- och mineralbaserad dryck för energi och vätskeplanering före och under aktivitet. 

Produktinformation

Förpackningen på 600 g anges ge 20 portioner à 500 ml. 

Näringsvärde

Näringsvärdena kommer från Chimpanzees aktuella produktdeklaration för Lemon. 

Mineraler per portion

Vitamin C bidrar bland annat till normal energiomsättning, till att skydda cellerna mot oxidativ stress och till att minska trötthet och utmattning.

Ingredienser

Maltodextrin, glukos, isomaltulos (20 procent), sackaros, surhetsreglerande medel: citronsyra, kalciumlaktat, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumcitrat, arom, L-askorbinsyra (vitamin C), kaliumcitrat, kaliumdivätefosfat och kaliumklorid.

Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos. 

Allergeninformation

Produkten kan innehålla spår av:

Mjölk

Soja

Gluten

Ägg

Rekommenderad användning

Hypotonisk dryck före och under aktivitet

Blanda:

30 g pulver

500 ml vatten

Det ger en hypotonisk dryck med en angiven osmolalitet på cirka 210 mOsm/kg. Denna blandning rekommenderas av Chimpanzee före och under fysisk aktivitet. 

Isotonisk dryck efter aktivitet

Blanda:

30 g pulver

375 ml vatten

Det ger en isotonisk dryck med en angiven osmolalitet på cirka 280 mOsm/l. Tillverkaren rekommenderar denna koncentration för vuxna efter träning. 

Blandningsinstruktion

Fyll flaskan med 375 eller 500 ml vatten.

Tillsätt 30 g pulver.

Stäng flaskan ordentligt.

Skaka tills pulvret är helt upplöst.

Drick regelbundet före, under eller efter aktiviteten beroende på vald koncentration.

Överskrid inte tillverkarens rekommenderade dagliga mängd på tre portioner, totalt 90 g pulver. Produkten är enligt tillverkaren inte lämplig för barn under sex år. 

Kolhydrater under träning

En portion ger 27 g kolhydrater:

1 portion: 27 g kolhydrater

2 portioner: 54 g kolhydrater

3 portioner: 81 g kolhydrater

Under längre aktiviteter kan drycken utgöra hela eller delar av kolhydratintaget. Den kan även kombineras med energigels, chews, bars eller vanlig mat.

Räkna samman kolhydraterna från samtliga produkter. Ett högre intag bör tränas in gradvis under vanliga träningspass innan samma upplägg används under ett viktigt lopp.

Fyra kolhydratkällor

Chimpanzee Isotonic Drink innehåller:

Maltodextrin

Glukos

Isomaltulos

Sackaros

Maltodextrin är en glukosbaserad kolhydrat som vanligtvis används i sportdrycker. Glukos och sackaros bidrar med lättillgängliga kolhydrater, medan isomaltulos består av glukos och fruktos.

Enligt Chimpanzees produktinformation består pulvret ungefär av 40 procent maltodextrin, 20 procent glukos, 20 procent isomaltulos och 15 procent sackaros. 

Isotonisk eller hypotonisk blandning?

Trots produktnamnet kan drycken blandas i två koncentrationer.

Hypotonisk – 30 g i 500 ml

Den mer utspädda blandningen innehåller samma mängd energi och kolhydrater men mer vatten. Tillverkaren rekommenderar den före och under fysisk aktivitet.

Passar när:

Du vill kombinera vätska och energi under passet

Temperaturen är hög

Du svettas mycket

Du vill ha en mildare smak

Du föredrar en mindre koncentrerad sportdryck

Isotonisk – 30 g i 375 ml

Denna blandning är mer koncentrerad och innehåller samma 27 g kolhydrater i en mindre vätskevolym. Chimpanzee rekommenderar den främst för vuxna efter träning.

Passar när:

Du vill få samma mängd kolhydrater i mindre vätskevolym

Du föredrar en tydligare smak

Drycken används efter avslutad aktivitet

Vätska även tas från andra källor

Använd den blandning som är lämplig för aktivitetens längd, temperatur och individuella tolerans.

Passar bra för

Löpning och långpass

Trailrunning och ultralöpning

Landsvägscykling

Mountainbike och gravel

Triathlon

Längdskidåkning

Vasaloppet och andra långlopp

Vandring och friluftsliv

Multisport och äventyrslopp

Träning i varmt väder

Aktiviteter där flytande energi föredras

Före, under eller efter fysisk aktivitet

Tillverkaren lyfter särskilt löpning och cykling som lämpliga användningsområden. 

Hur många portioner ger burken?

Burken innehåller 600 g pulver och varje portion är 30 g:

600 ÷ 30 = 20 portioner

Det motsvarar:

20 flaskor à 500 ml hypotonisk dryck

Upp till 10 liter färdig hypotonisk dryck

20 flaskor à 375 ml isotonisk dryck

Totalt 7,5 liter färdig isotonisk dryck

Chimpanzee Isotonic Drink eller elektrolyttabletter?

Chimpanzee Isotonic Drink:

27 g kolhydrater per portion

112 kcal

Innehåller mineraler och vitamin C

Bidrar tydligt till energiintaget

Kan blandas hypotoniskt eller isotoniskt

Elektrolyttabletter:

Innehåller vanligtvis lite eller inga kolhydrater

Ger mycket lite energi

Passar när energin tas separat

Kan kombineras med gels, bars eller mat

Chimpanzee Isotonic Drink passar när drycken ska vara en del av energiplanen. Elektrolyttabletter passar bättre när du främst vill smaksätta vattnet och tillföra salter utan en större mängd kolhydrater.

Chimpanzee Isotonic Drink eller SiS GO Electrolyte?

Båda produkterna kombinerar kolhydrater och mineraler, men mängderna och blandningsanvisningarna skiljer sig.

Chimpanzee Isotonic Drink Lemon:

27 g kolhydrater per 30 g portion

112 kcal

30 g i 375 eller 500 ml vatten

Innehåller fyra kolhydratkällor

Med 20 procent isomaltulos

Innehåller vitamin C

SiS GO Electrolyte:

Cirka 36 g kolhydrater per portion

Blandas normalt med 500 ml vatten

Maltodextrin och fruktos som huvudsakliga kolhydratkällor

Högre kolhydratmängd per flaska

Chimpanzee passar när du vill ha en något lägre kolhydratmängd per flaska och möjlighet att välja mellan isotonisk och hypotonisk koncentration.

Koffeinfri sportdryck

Lemon-varianten innehåller inget tillsatt koffein. Det gör den lämplig när du:

Tränar sent på dagen

Vill undvika koffein

Vill styra koffeinintaget separat

Redan använder koffeingels

Vill använda samma dryck under flera timmar

Är känslig för koffein

Förvaring

Förvara burken torrt och svalt med locket ordentligt stängt. Skydda pulvret från fukt, direkt solljus och höga temperaturer.

Använd alltid en torr skopa. Fukt kan göra att pulvret klumpar sig och påverka hållbarheten.

Färdigblandad dryck bör förvaras kyld om den inte ska konsumeras direkt. Följ alltid anvisningarna på den aktuella förpackningen.

Viktigt att tänka på

Överskrid inte tre portioner eller 90 g pulver per dag.

Produkten är inte lämplig för barn under sex år.

Anpassa vätskeintaget efter temperatur, intensitet och svettförlust.

Räkna in dryckens 27 g kolhydrater i den totala energiplanen.

Testa alltid koncentration och dosering under träning före tävling.

Kontrollera den aktuella förpackningen vid allergi eller överkänslighet.

Sportnutrition ersätter inte en varierad och balanserad kost.

FAQ

Hur stor är förpackningen?

Burken innehåller 600 g sportdryckspulver.

Hur många portioner innehåller burken?

En portion är 30 g. Burken ger därför cirka 20 portioner. 

Hur mycket kolhydrater innehåller en portion?

En portion innehåller 27 g kolhydrater. 

Hur mycket energi ger en portion?

En portion på 30 g ger 470 kJ, motsvarande 112 kcal. 

Hur blandas drycken?

Blanda 30 g med 500 ml vatten för en hypotonisk dryck eller med 375 ml vatten för en isotonisk dryck. 

Vilken blandning rekommenderas under träning?

Chimpanzee rekommenderar den hypotona blandningen med 500 ml vatten före och under fysisk aktivitet. 

Vilken blandning rekommenderas efter träning?

Tillverkaren rekommenderar den isotona blandningen med 375 ml vatten för vuxna efter träning. 

Vilka kolhydrater innehåller produkten?

Produkten innehåller maltodextrin, glukos, isomaltulos och sackaros. 

Hur mycket isomaltulos innehåller produkten?

Isomaltulos utgör 20 procent av produkten. 

Vilka mineraler ingår?

Produkten innehåller bland annat natrium, kalium, kalcium, magnesium och klorid. 

Hur mycket vitamin C innehåller en portion?

En portion innehåller 81 mg vitamin C, motsvarande cirka 101 procent av referensintaget. 

Innehåller produkten koffein?

Nej, ingrediensförteckningen anger inget tillsatt koffein. 

Kan den användas under ett maraton?

Ja, den kan ingå i energi- och vätskeplanen under ett maraton. Räkna samman kolhydraterna från drycken och övriga energiprodukter.

Passar den för cykling?

Ja. Den passar bra under längre cykelpass eftersom både vätska och kolhydrater kan tas genom samma flaska.

Är produkten glutenfri?

Den officiella sidan märker produkten som glutenfri, men anger samtidigt att spår av gluten kan förekomma. Kontrollera alltid den aktuella förpackningen vid celiaki eller allvarlig överkänslighet. 

Vilka allergenspår kan förekomma?

Produkten kan innehålla spår av mjölk, soja, gluten och ägg. 

Hur många portioner får användas per dag?

Tillverkaren anger högst tre portioner, motsvarande totalt 90 g pulver per dag. 

Kan barn använda produkten?

Tillverkaren anger att produkten inte är lämplig för barn under sex år.