SiS Beta Fuel Gel - Orange

SiS BETA Fuel Gel – Orange är en kolhydratrik energigel för långa träningspass och tävlingar. Varje 60 ml-gel ger 40 g kolhydrater från maltodextrin och fruktos i förhållandet 1:0,8.

Gelen är framtagen för uthållighetsaktiviteter över cirka två timmar och kan användas ensam eller tillsammans med andra produkter i BETA Fuel-serien för att nå ett planerat kolhydratintag på 80–120 g per timme. SiS anger 1–3 gels per timme beroende på sport, aktivitet och energiupplägg.

Smaken Orange ger en klassisk och fruktig apelsinsmak. Produkten innehåller inget tillsatt koffein enligt SiS jämförelse mellan BETA Fuel, BETA Fuel + Electrolytes och BETA Fuel + Nootropics.

Se hela vårt sortiment från Science In Sport här!

SiS BETA Fuel Gel Orange är utvecklad för löpare, cyklister, triathleter, skidåkare och andra uthållighetsidrottare som vill tillföra mycket kolhydrater i ett kompakt och lättanvänt format.

Till skillnad från SiS GO Isotonic Energy Gel, som innehåller 22 g kolhydrater per gel, ger BETA Fuel Gel 40 g kolhydrater per portion. Det gör den särskilt användbar under längre aktiviteter där du vill minska antalet förpackningar men ändå hålla ett högt kolhydratintag.

BETA Fuel använder maltodextrin och fruktos i förhållandet 1:0,8. SiS beskriver produkten som en dual-source, high-carbohydrate energy gel för aktiviteter över två timmar, där idrottaren behöver planera energiintaget mer noggrant.

Orange är den klassiska smaken i sortimentet och passar bra när du vill ha en tydlig, fruktig och bekant smak under långpass, lopp och cykelrundor.

Fördelar

40 g kolhydrater per gel

60 ml portionsförpackning

Maltodextrin och fruktos i förhållandet 1:0,8

Koffeinfri standardgel

Smak av apelsin

Utvecklad för aktiviteter över cirka två timmar

Kan användas i energiupplägg på 80–120 g kolhydrater per timme

Praktiskt format för löpning, cykling, triathlon och skidåkning

Enkel att bära i väst, bälte, ficka eller cykeltröja

Kan kombineras med BETA Fuel Drink, Energy Chews och andra gels

Informed Sport-certifierad SiS-produkt

SiS BETA Fuel Gel innehåller 40 g dual-source carbohydrate och att produkten är utvecklad för längre pass över två timmar.

Produktinformation

Näringsvärde

Ingredienser

Vatten, maltodextrin från majs, fruktos, aromer, surhetsreglerande medel: citronsyra och natriumcitrat, geleringsmedel: gellangummi och xantangummi, konserveringsmedel: natriumbensoat och kaliumsorbat samt natriumklorid.

40 g kolhydrater per gel

Varje SiS BETA Fuel Gel ger 40 g kolhydrater. Det gör produkten enkel att räkna in i ett större energiupplägg:

1 gel ger 40 g kolhydrater

2 gels ger 80 g kolhydrater

3 gels ger 120 g kolhydrater

1 gel + 1 BETA Fuel Energy Chew ger cirka 85–86 g kolhydrater

1 gel + BETA Fuel Drink kan användas i ett högre kolhydratupplägg

SiS anger att BETA Fuel Gel kan användas i energiupplägg där idrottaren siktar på 80–120 g kolhydrater per timme under längre uthållighetsaktiviteter.

Ett högt kolhydratintag ska alltid tränas in gradvis. Testa produkt, mängd och timing under långpass innan samma upplägg används på tävling.

Kolhydratförhållandet 1:0,8

BETA Fuel Gel använder maltodextrin och fruktos i förhållandet 1:0,8. SiS beskriver detta som en optimerad dual-source-formulering för att öka mängden kolhydrater som kan användas under aktivitet.

Maltodextrin fungerar som en glukoskälla, medan fruktos använder en annan transportväg vid upptag. Kombinationen av flera kolhydratkällor används ofta i sportnutrition för längre pass där energiintaget behöver vara högt.

Individuell tolerans varierar. Börja med lägre mängder och bygg upp energiintaget över tid.

Koffeinfri standardgel

SiS BETA Fuel Gel Orange är standardversionen utan tillsatt koffein. 

Det gör Orange-varianten lämplig när du:

Vill använda flera gels under samma pass

Vill styra koffeinintaget separat

Tränar sent på dagen

Är känslig för koffein

Redan får koffein från kaffe, sportdryck eller annan produkt

Vill kombinera med en koffeingel senare i loppet

För koffein finns separata produkter, exempelvis BETA Fuel + Nootropics Gel.

Rekommenderad användning

SiS BETA Fuel Gel kan användas under aktiviteter där målet är 80–120 g kolhydrater per timme. Rekommendationen är 1–3 gels per timme, beroende på sport, aktivitet och övrigt energiintag.

Exempel på upplägg

40 g kolhydrater per timme

1 BETA Fuel Gel Orange

Vätska separat efter behov

80 g kolhydrater per timme

2 BETA Fuel Gels

Totalt 80 g kolhydrater

120 g kolhydrater per timme

3 BETA Fuel Gels

Totalt 120 g kolhydrater

Ett intag på 120 g per timme är avancerat och passar främst vana uthållighetsidrottare som har tränat magen för höga kolhydratmängder. För många motionärer är ett lägre mål mer realistiskt.

Så använder du gelen

Riv av toppen på förpackningen.

Pressa innehållet direkt i munnen.

Ta hela gelen eller fördela den över några minuter.

Drick vatten eller sportdryck efter behov.

Räkna in gelen i ditt totala kolhydratintag.

Ta med tomt omslag och släng det i avsett avfall.

Vid löpning kan det vara praktiskt att ta gelen i anslutning till vätskestation. Under cykling fungerar den bra i tröjficka, ramväska eller nutrition bag.

Behöver gelen tas med vatten?

SiS BETA Fuel Gel kan konsumeras direkt ur förpackningen. Den är däremot inte en ersättning för vätska.

Planera vatten eller sportdryck separat efter:

Temperatur

Luftfuktighet

Aktivitetens längd

Intensitet

Individuell svettförlust

Tillgång till vätskestationer

Övriga elektrolytprodukter

Vatten tillsammans med gelen kan göra den lättare att svälja och minska den upplevda sötman, särskilt vid hög intensitet.

Passar bra för

Maraton

Ultramaraton

Trail- och fjällopp

Långa cykelpass

Gravel och mountainbike

Triathlon

Längdskidåkning

Rullskidåkning

Vasaloppet och andra långlopp

Långa distanspass

Tempopass över längre tid

Tävlingar över cirka två timmar

Energiupplägg med 80–120 g kolhydrater per timme

Orange – smak och konsistens

Smaken Orange har en klassisk apelsinprofil som passar bra under längre aktiviteter där man vill ha en tydlig men bekant smak.

Orange passar särskilt bra när du vill ha:

Fruktig citrussmak

Variation från bär- och colasmak

En klassisk sportnutrition-smak

Koffeinfri energi

En gel som kan kombineras med flera andra produkter

Konsistensen är mer koncentrerad än en tunn sportdryck. I kyla kan gelen bli fastare, medan den kan bli något tunnare i värme. Testa den gärna i liknande temperatur som väntas under tävling.

BETA Fuel Gel eller BETA Fuel Energy Chews?

BETA Fuel Gel

40 g kolhydrater per gel

Flytande gelkonsistens

Snabb att konsumera

Bra vid hög intensitet

Kräver ingen tuggning

BETA Fuel Energy Chews

Cirka 45–46 g kolhydrater per 60 g-förpackning

Tuggbar konsistens

Bra variation under långa pass

Kan delas upp i mindre bitar

Kräver mer tuggning

Välj gelen när du vill få i dig energi snabbt och enkelt. Välj chews när du vill ha något att tugga på och bryta av från gels.

BETA Fuel Gel eller BETA Fuel Drink?

BETA Fuel Gel

40 g kolhydrater i en liten förpackning

Enkel att bära

Vätska planeras separat

Bra när du vill styra energi och dryck var för sig

BETA Fuel Drink

Kolhydrater och vätska i samma flaska

Konsumeras gradvis

Kräver blandning

Passar bra på cykel, löpning med vätskeflaska och längre lopp

Många idrottare kombinerar gel och dryck. Räkna alltid samman kolhydrater från samtliga produkter.

BETA Fuel Gel eller GO Isotonic Energy Gel?

BETA Fuel Gel

40 g kolhydrater per gel

Maltodextrin och fruktos i 1:0,8-förhållande

Främst för längre och mer planerade energiupplägg

Färre gels behövs för att nå högt kolhydratmål

GO Isotonic Energy Gel

22 g kolhydrater per gel

Mindre portion

Tunnare och mer lättflytande känsla

Passar när du vill ha mindre steg i energiintaget

BETA Fuel passar bäst när målet är högt kolhydratintag. GO Isotonic kan vara enklare när du vill ta mindre portioner oftare.

Informed Sport-certifierad

Science in Sport-produkter är certifierade enligt Informed Sport. Programmet innefattar tester för substanser på WADA lista över förbjudna ämnen.

Det är särskilt relevant för:

Elitidrottare

Tävlingsaktiva motionärer

Lag och föreningar

Idrottare som omfattas av antidopingregler

Idrottaren har fortfarande eget ansvar för att kontrollera produkt och aktuell batch.

Förvaring

Förvara gelen torrt och svalt.

Skydda från direkt solljus.

Undvik långvarig förvaring i varm bil.

Kontrollera att förpackningen är oskadad.

Konsumera öppnad gel direkt.

Följ bäst före-datumet på förpackningen.

Förvara utom räckhåll för små barn.

Viktigt att tänka på

Varje gel ger 40 g kolhydrater.

Räkna samman kolhydrater från alla produkter.

Höga kolhydratintag behöver tränas in gradvis.

Gelen ersätter inte vätska.

Produkten innehåller inte extra elektrolyter som BETA Fuel + Electrolyte Gel.

Produkten innehåller inte koffein som BETA Fuel + Nootropics Gel.

Testa smak, konsistens och dosering före tävling.

Kontrollera alltid aktuell ingrediens- och näringsdeklaration.

Sportnutrition ersätter inte en varierad och balanserad kost.

FAQ

Hur stor är en SiS BETA Fuel Gel Orange?

Varje gel innehåller 60 ml.

Hur mycket kolhydrater innehåller en gel?

Varje gel innehåller 40 g kolhydrater.

Vilket kolhydratförhållande används?

Produkten använder maltodextrin och fruktos i förhållandet 1:0,8.

Hur mycket energi ger en gel?

Orange-versionen ger 673 kJ / 158 kcal per 60 ml-gel.

Innehåller SiS BETA Fuel Gel Orange koffein?

Nej.

Innehåller den elektrolyter?

Standardversionen BETA Fuel Gel är främst en kolhydratgel. SiS BETA Fuel + Electrolyte är den version som innehåller 200 mg natrium per gel.

Hur många gels rekommenderar SiS per timme?

1–3 gels per timme beroende på sport och mål för kolhydratintag, för att kunna nå 80–120 g kolhydrater per timme.

Passar gelen för maraton?

Ja. Den kan användas i ett maratonupplägg, särskilt för löpare som vill ha 40 g kolhydrater per portion. Testa alltid mängd och tidpunkt under långpassen före tävling.

Passar den för ultralöpning?

Ja. Den höga kolhydratmängden per gel gör den relevant för ultralöpning och längre trail- och fjällopp.

Passar den för cykling?

Ja. BETA Fuel Gel passar bra för långa cykelpass, gravel, landsvägscykling och triathlon.

Måste gelen tas med vatten?

Den kan konsumeras direkt ur förpackningen, men ersätter inte vätska. Planera vatten eller sportdryck separat.

Är produkten Informed Sport-certifierad?

Ja. Science in Sport-produkter är certifierade enligt Informed Sport-programmet.

Vad är skillnaden mot BETA Fuel + Electrolyte Gel?

BETA Fuel Gel Orange ger 40 g kolhydrater utan tillsatt koffein eller extra elektrolyter. BETA Fuel + Electrolyte Gel ger också 40 g kolhydrater men innehåller dessutom 200 mg natrium per gel.

Vad är skillnaden mot BETA Fuel + Nootropics Gel?

BETA Fuel + Nootropics Gel innehåller 40 g kolhydrater men även koffein, citikolin, taurin och L-teanin. Standardgelen Orange är koffeinfri.