Powerbar Endurance Starter Set

Powerbar Endurance Starter Set är ett komplett testpaket för dig som vill hitta rätt energi inför långpass, tävling och uthållighetsträning. Setet innehåller ett urval av Powerbars energibars, proteinbars, gels, sportdryck, elektrolyter och en 750 ml-flaska.

Paketet är särskilt framtaget för längre och mer intensiva pass där energi, vätska och elektrolyter behöver planeras. Det passar dig som vill testa flera olika Powerbar-produkter och bygga en personlig strategi inför exempelvis maraton, ultralöpning, cykling, triathlon, Vasaloppet eller längre fjällpass.

Se hela vårt sortiment från Powerbar här!

Powerbar Endurance Starter Set är ett smart startpaket för uthållighetsidrottare som vill testa olika typer av sportnutrition innan de bestämmer vad som fungerar bäst under träning och tävling.

Powerbar beskriver setet som ett genomtänkt paket för uthållighetspass, där du kan prova energibars, gels och sportdrycker för att bygga upp din energi­strategi inför långa träningspass och tävlingsdagar.

Paketet innehåller produkter för flera olika delar av ett tränings- eller tävlingsupplägg:

Energi före och under aktivitet

Kolhydrater under längre pass

Gels för snabbare intag

Sportdryck för vätska och energi

Elektrolyter för vätskebalans

Proteinbars för efter passet eller som mellanmål

En Powerbar-flaska på 750 ml

Setet passar både dig som är ny på längre distanser och dig som redan tränar mot ett lopp men vill testa vilka produkter, smaker och konsistenser som fungerar bäst. Powerbar lyfter själva fram att paketet hjälper användaren att hitta sina favoriter och utveckla en personlig energi- och vätskestrategi.

Förpackningen innehåller

Smaker kan variera beroende på tillgång.

Fördelar

Komplett testpaket för uthållighetsträning

Innehåller både bars, gels, sportdryck och elektrolyter

Bra för att testa vad magen fungerar med under långpass

Passar löpning, cykling, triathlon, skidåkning och fjällaktiviteter

Innehåller både energi under passet och proteinbars för efteråt

Praktisk Powerbar-flaska på 750 ml ingår

Gör det enklare att bygga en personlig energi- och vätskestrategi

Passar inför maraton, ultralopp, cykellopp och andra långlopp

Bra startpaket för dig som vill prova flera Powerbar-produkter

Produkter från Powerbar är listade på Kölner Liste® enligt Powerbars information

Produktinformation

Därför är ett startpaket smart

Att hitta rätt energi under långa pass handlar inte bara om att välja “mest kolhydrater”. Smak, konsistens, koffein, vätska, elektrolyter och mage spelar stor roll.

Med ett blandat paket kan du testa:

Vilka gels som är lättast att ta i hög intensitet

Om du föredrar PowerGel Original eller PowerGel Hydro

Vilka bars som fungerar före passet

Om PowerGel Shots passar bättre än klassiska gels

Hur ISO Active fungerar som sportdryck

Hur elektrolyttabletter passar i din vätskeplan

Vilka produkter som fungerar bäst på löpning jämfört med cykling

Så kan produkterna användas

Före passet

Energize Original kan användas som energibar före träning eller under lugnare delar av ett längre pass. Powerbars rekommendation för Energize Original är 1–3 bars per dag och att den kan tas med vätska före eller under aktivitet.

Under passet

PowerGel Original, PowerGel Hydro och PowerGel Shots ger kolhydrater i olika format. Original-gelen tas normalt med vatten, medan Hydro-gelen är mer lättflytande och enklare att få i sig när intensiteten är hög.

Powerbars produktinformation för gels anger användning under intensiv och långvarig fysisk aktivitet, ofta i regelbundna intervaller beroende på produkt och koffeininnehåll.

Vätska och elektrolyter

ISO Active blandas med vatten och används som sportdryck. Powerbars anvisning för ISO Active anger 33 g pulver i 500 ml vatten och intag efter törst, exempelvis 150–200 ml var 15 minut.

5 Electrolytes löses i vatten och används när du vill tillföra elektrolyter utan att nödvändigtvis få i dig lika mycket kolhydrater som från sportdryck.

Efter passet

30% Protein+ kan användas som proteinrikt mellanmål efter träning eller när du vill ha ett mer mättande alternativ. Setet innehåller fem proteinbars.

Exempel på användning inför långlopp

Långpass löpning

Testa en Energize Original före passet.

Använd PowerGel Original eller PowerGel Hydro under passet.

Drick ISO Active i flaska eller använd 5 Electrolytes i vatten.

Avsluta med 30% Protein+ efter passet.

Cykelpass

Blanda ISO Active i den medföljande flaskan.

Ha gels eller PowerGel Shots i tröjfickan.

Använd elektrolyttabletter vid varmare väder.

Testa olika produktkombinationer under längre rundor.

Tävlingsförberedelse

Använd setet under träning, inte första gången på tävlingsdagen.

Testa en produkt i taget.

Skriv gärna ner vilka smaker och format som fungerar bäst.

Bygg sedan ett tävlingsupplägg baserat på de produkter magen klarar.

Passar bra för

Maraton

Halvmaraton

Ultramaraton

Trailrunning

Fjällopp

Landsvägscykling

Gravel

Mountainbike

Triathlon

Längdskidåkning

Vasaloppet

Rullskidåkning

Långa träningspass

Träningsläger

Motionärer som vill testa sportnutrition

Tävlingsaktiva som vill hitta rätt energiupplägg

Viktigt om koffein

Vissa Powerbar-produkter och smaker i sortimentet finns med koffein, exempelvis vissa PowerGel Original-, PowerGel Hydro-, PowerGel Shots- och 5 Electrolytes-varianter. Powerbars produktinformation visar bland annat koffeinvarningar för flera koffeinhaltiga gels och elektrolyttabletter.

Kontrollera därför alltid varje enskild produkt i setet innan användning, särskilt om du:

Är känslig för koffein

Tränar sent på dagen

Är gravid eller ammar

Köper produkten till ungdomar

Redan använder kaffe, energidryck eller koffeingels

Vill styra koffeinintaget exakt inför tävling

Allergener och ingredienser

Eftersom setet innehåller flera olika produkter finns det inte en enda gemensam ingredienslista. Ingredienser och allergener varierar mellan bars, gels, drycker, shots och elektrolyttabletter. Exempel på allergener som förekommer i delar av sortimentet är mjölk, soja, vete, glutenhaltiga spannmål, havre, mandel och eventuella spår av nötter.

Kontrollera alltid respektive produktförpackning vid allergi, överkänslighet eller särskilda kostkrav.

Kölner Liste®

Powerbar anger att deras produkter finns listade på Kölner Liste®, en plattform som listar sportnutrition som testats för förbjudna substanser enligt certifieringsprocesser.

Det är särskilt relevant för tävlingsidrottare som omfattas av antidopingregler. Idrottaren ansvarar fortfarande själv för att kontrollera aktuell produkt och batch.

Förvaring

Förvara produkterna torrt och svalt.

Skydda bars, gels och dryckespulver från direkt solljus.

Undvik långvarig förvaring i varm bil.

Stäng pulverburk och elektrolytrör ordentligt efter användning.

Kontrollera bäst före-datum på varje produkt.

Konsumera öppnade gels och shots direkt.

Förvara utom räckhåll för små barn.

Viktigt att tänka på

Testa produkterna under träning före tävling.

Alla produkter i setet har egen dosering och egen näringsdeklaration.

Räkna samman kolhydrater, koffein, natrium och vätska från hela energiupplägget.

Sportnutrition ersätter inte en varierad och balanserad kost.

Vissa smaker kan innehålla koffein.

Allergener varierar mellan produkterna.

Drick efter behov och anpassa vätskan efter temperatur, intensitet och svettförlust.

För mycket energi på kort tid kan ge magproblem om magen inte är van.

FAQ

Vad är Powerbar Endurance Starter Set?

Det är ett testpaket för uthållighetsträning med ett urval av Powerbars energibars, proteinbars, gels, sportdryck, elektrolyter och en 750 ml-flaska.

Vad innehåller paketet?

Setet innehåller 5 Energize Original-bars, 5 30% Protein+-bars, 4 PowerGel Shots, 1 Powerbar-flaska på 750 ml, 1 ISO Active-burk, 4 PowerGel Original, 4 PowerGel Hydro och 1 rör 5 Electrolytes.

Passar paketet för löpning?

Ja. Det passar bra för långpass, maraton, trailrunning och ultralöpning där du vill testa flera typer av energi.

Passar det för cykling?

Ja. Kombinationen av sportdryck, gels, bars, elektrolyter och flaska gör paketet särskilt praktiskt för cykelpass och långlopp.

Är produkterna koffeinfria?

Inte nödvändigtvis. Vissa produktvarianter i Powerbars sortiment innehåller koffein, och koffeinvarningar finns för flera smaker. Kontrollera alltid de produkter som finns i den levererade kartongen.

Innehåller paketet sportdryck?

Ja. Paketet innehåller en burk ISO Active och en Powerbar-flaska på 750 ml.

Innehåller paketet elektrolyter?

Ja. Paketet innehåller ett rör 5 Electrolytes.

Innehåller paketet proteinprodukter?

Ja. Paketet innehåller 5 stycken 30% Protein+ bars.

Är detta ett bra paket inför ett lopp?

Ja. Det är särskilt bra under träningsperioden inför lopp eftersom du kan testa vad som fungerar innan tävlingsdagen. Använd inte nya produkter för första gången under själva loppet.

Kan smakerna variera?

Ja, smaker och exakt innehåll kan variera mellan marknader och leveranser. Kontrollera alltid den aktuella produktförpackningen.

Är produkterna listade på Kölner Liste®?

Powerbar anger att deras produkter finns listade på Kölner Liste®.