Ein komplettes Energiepaket für ein 12-Stunden-Radrennen

Ein komplettes Energiepaket für diejenigen, die 12 Stunden lang Rad fahren/an Wettkämpfen teilnehmen, z. B. die Vätternrundan, und ein tolles Erlebnis wünschen!

Inhalt

 1. U Intend Shot 60 ml

 8 Stück U Sport Portion (100g)

 4 Stück U Gel (30 g Kohlenhydrate)

 2 U-Riegel (30 g Kohlenhydrate)

 2 Flaschen

Nutzung (12h Zykluszeit)

 Mischen Sie 6 U Sport Portionen à 100 g in den Flaschen (3 Beutel/Flasche). Dies ergibt 9 Stunden lang 60 g Kohlenhydrate pro Stunde.

 Nach 9h mischt man eine der Flaschen mit 2 neuen Portionsbeuteln und hat so Energie (60gh) für die letzten 3h Radfahren.

 Alle zwei Stunden (Stunden 1, 3, 5 usw.) wird 1 U-Gel oder U-Riegel eingenommen, was insgesamt 15 g Kohlenhydrate pro Stunde ergibt.

 Du nimmst den U Intend 60 ml Shot zur Hälfte des Rennens

Viel Glück