Umara Energipaket Vätternrundan
Se hela vårt sortiment från Umara här!
Umara Energipaket Vätternrundan är ett komplett och genomtänkt energipaket för dig som ska cykla Vätternrundan 315 km eller andra långdistanslopp på cykel med en åktid runt 12 timmar. Paketet är framtaget för att ge en strukturerad och jämn energitillförsel genom hela loppet, vilket minskar risken för energidippar och gör det enklare att hålla tempo och fokus.
Energipaketet är uppbyggt för att leverera cirka 75 gram kolhydrater per timme, en nivå som passar bra för långvarig cykling med jämn belastning. Kombinationen av sportdryck, gels och bars ger lättupptaglig energi som är skonsam för magen och enkel att inta i farten.
Sportdrycken står för basenergin, medan gels och bars kompletterar med extra kolhydrater för stabil prestation över tid. U Intend Shot används strategiskt för mental skärpa när loppet börjar kännas som tyngst.
1 st U Intend Shot 60 ml
8 st U Sport Portion (100 g)
4 st U Gel (30 g kolhydrater)
2 st U Bar (30 g kolhydrater)
2 st flaskor
Sportdryck
Blanda 6 st U Sport Portion (100 g) i flaskorna
(3 portionspåsar per flaska)
Detta ger cirka 60 g kolhydrater per timme i 9 timmar
Efter 9 timmar:
Blanda om en av flaskorna med 2 nya U Sport-portioner
Ger ytterligare 60 g kolhydrater per timme i 3 timmar
Gels & Bars
Inta 1 st U Gel eller U Bar varannan timme
(timme 1, 3, 5, 7, 9, 11)
Detta tillför i snitt 15 g kolhydrater per timme
U Intend Shot
Intas halvvägs in i loppet för extra fokus och mental skärpa
Umaras energipaket för Vätternrundan gör energiplaneringen enkel och trygg. Du får ett färdigt upplägg som är anpassat för loppets längd och krav, oavsett om målet är en stark sluttid eller en stabil och njutbar resa runt Vättern.
Lycka till med loppet – och cykla starkt hela vägen i mål.